作者：人走偏锋
还有靠意志力搬运血液这一点，还能起到非常好的养生作用，对于他的【最强人类训练计划】有不小的提升帮助。
主打的就是一个：“博采众长，精通中外”。
……
一早上不断试验这丹田劲，陈觉发现这门发力技巧和【明劲】一样也是讲究循序渐进。初步练会时，劲力最多走到手和脚上。
因为这两处人体器官组织的神经分布最丰富，靠意念控制血液阻滞也最容易入门的。
至于其它区域的血液阻滞，除了坤坤、双眼、双耳区域以外的地方都不理想。
显然是陈觉的【精神】属性还不够高，无法做到随心所欲地全身性发丹田劲。
“师傅领进门，修行在个人。”
“我这也算是真正入门了！”
“之后就是按部就班地积累，慢慢提升就是了。”陈觉把运劲膨胀的手部画面录像发给了师正老道，算是小小地报了个喜。
师正老道估计年纪大了，自然睡眠时间减少同样早早就起了床。
见自己的徒儿练成了丹田劲，师正老道就连发了数个（好）字的表情包过来，还附上了一段语音以表祝贺：“心觉徒儿，悟了丹才算修了真，之后修真路便没了门槛！”
“不过这内丹修行一道磨难重重，想靠自修渡过难关却是不易，你把地址发我为师给你寄几本内修的道经。”
“普通人看不懂里面的神仙奥妙，你已经悟了真丹，无需为师多解释，一看便能自通。”
说完师正老道还把几本发黄泛久的经书封面拍照发了过来，让陈觉提前认一认，免得快递寄到了货不对版。
至于照片里面的经书一共有4本，分别是重阳祖师王囍所著的《丹阳二十四诀》《金关玉锁诀》，丘祖师的《大丹直指》，以及最后一本龙门后人托吕祖之名所著的《太乙金华宗旨》。
师正老道还极为贴心地在这4本书上标了记号，让陈觉按照顺序逐一去读，说是里面涉及到玄关、穴窍、内脏、耳目、胎息、周天等等的练法。
不过大致的思路都是在提升搬运血液的效率进度，通过内修提高精神意志，让意念早日通达全身。
陈觉听言自然是虚心受教，在微信上连声说了感谢。
“之后逢年过节还是得带些礼物，多去见见师傅他老人家才行。”陈觉心中暗道，有个靠谱的师傅领路，确实能让他在修行路上少走许多弯路。
……
花了点时间体育新掌握的丹田劲，等到吴芳起床时已经是早上9点多。
两人换好了衣服，一起去度假村的大食堂吃了个早饭。
由于昨晚折腾地太厉害，吴芳一早起来都是无精打采，不过在看见陈觉时她的脸蛋就显得无比地粉润。
就像是刚成熟的水蜜桃一样，诱人无比。
“觉哥，你起的好早！今天不累吗？”吃完饭在度假村里散步，吴芳挽着陈觉的手小声问道。
明明昨晚跨年夜那么龙精虎猛，各种扑克牌路随意切改，今天起床再看陈觉就跟没事人一样。
如此充沛的体力，哪怕是常年晨练的吴芳都感到自愧不如。
“不累，一点都不累。”
“正好我刚学会了丹田发劲，回去我跟你详细讲解一下。”
“这门功夫学会了能强身健体，提振精力和体力。”陈觉说完就拉着脸蛋微红的吴芳再次回到了房间。
大门一关，诸事不问。
正好又是出来度假，刚刚尝到个中滋味的两人彻底放飞了自我。
除了正常饭点出来觅食，大部分时间都是在别墅里泡温泉、切磋牌技。
等到3天假期结束，赔了点修补浴室瓷砖的费用。陈觉的面板上除了多了一条【蛋白质流逝过多】的负面提示以外，精神属性也在打扑克的愉悦享受中跟着猛涨了+0.10之多。
至于吴芳倒是一脸元气满满，像是被浇灌过的花朵一样绽放。
回到家后还被她老母亲抓着一通询问：“芳芳，才泡了几天温泉，怎么看你气色那么好！”
“大明山的温泉效果真有那么好？改天我跟你爸也去泡泡看！”
第172章 单指俄挺，实锤打假？
三天元旦假期，陈觉收获满满。不仅仅悟透了丹田劲的运行原理，也和吴芳在度假放松中越发了解彼此的形状，许久生疏的牌技也获得了巨大提升。
最主要的是属性高了，体力在锻炼中变得绵长，可以持续性地打久牌。
当然了，有伴侣的生活和单身狗的生活总归是有那么点不一样，这里没办法细说。
唯独可惜的就是新买的别墅还没装修好，没办法直接开口同居，要不然陈觉真想和吴芳每天腻歪在一起。
……
过完元旦再回到江大校园，到处是神色匆忙赶去自习室、图书馆占座位的学生。
距离寒假只剩下10来天，专业课已经提前进入尾声，大部分课堂都在温习这一学期的内容和布置期末任务。
陈觉是旁听生不需要参加考试，没了专业课可以听就只好把听课时间分配到了运动锻炼上。
“快放寒假了码？”
“真是好久没体会到这种感觉了。”陈觉看着江大校园内的氛围忍不住感叹，拐去自习室和郑远碰了个面。
“姐夫，大明山好玩吗？”
“我姐可真是守口如瓶，在我们家族群里瞒了好几天，连个跨年动态都不发。”郑远一脸嘿嘿直笑地问道，露出了一副你懂的表情来。
“大人的事小孩子少打听！”
“回头我给你俩搞两张电子券，等你俩放寒假了自己过去体验。”
陈觉伸手就是个爆栗，顺便在旅游网站上团购了两张大明山温泉+滑雪的电子套票私发给了郑远，算是给他的辛苦费了。
“谢谢姐夫！”
“姐夫大气！”
郑远收到电子票后也是一脸屁颠屁颠了起来，因为这两张套票是3天2晚的光是现金标价就有六千多块，对于大学生而言可是不小的花费。
正好期末空闲时间多，除了考试就是自习，郑远打算拿着这两张套票带女友也去大明山玩一玩。
至于那双尼龙手套的摩擦系数也已经被他拜托别的系的同学测出来了，顺带还打了份A4纸测验报告，底下还附上了郑远对抓起那块金砖的详细计算公式。
比起之前在课堂上见到的那串公式，郑远帮忙出的公式更精确一些，因为其中考虑到了手套与金砖的接触面积的量变。
“摩擦系数1.23，抓握力需要达到196公斤以上才能有希望提起来吗？”
“难怪之前博物馆那块大金砖都从没有人能抓走，这个抓握力已经超出了正常人类的极限了。”陈觉看完报告也是心中嘀咕了起来。
……
告别郑远回到公寓，把那个GM150握力器也带上。
趁着上午空闲时间驱车来到了空置的富越别墅，陈觉先磕了氮泵，试着在房间里做了做俄挺进行热身。
他现在因为修行了【龙门铁砂掌】，双手的强度比之前大幅度提升。
做俄挺时已经不拘泥于单纯的拿掌撑地，而是比之前加了点难度，改用成了十指撑起的虎爪方式来做俄挺。
“这个动作应该叫虎式俄挺！”
“也算是五大街健神技里的进阶版本了。”陈觉心中嘀咕，想起了之前在网上看到的俄挺的各种进阶版本。
除了靠着十指力量撑地做俄挺之外，一些街健大神甚至在这个基础上开发出了单手五指、双手四指的方式，难度逐步增加，对于手指的韧性和强度非常考验。
陈觉刚开始热身，不敢那么莽撞的就上单手或者四指，他怕自己一个不小心把骨头给压断了。
大概做到全身发热，热身结束，靠着意念控制双手的血液阻滞，让双手进入了发丹田劲的膨胀状态，面板的临时BUFF全部拉满，眼看着三维临时属性+0.45之多，陈觉这才改虎爪为双手四指。
利用粗壮的四根手指将160斤的身体撑起，身体保持笔直竖起的倒立姿态。
“好像还能减！”
“压力能承受！”
陈觉深吸了一口气，再次尝试慢慢收回了两根指头。
这下，他整个人的重量可就全部压在了左右手伸出的食指上！
“居然没感到费劲？”
“我现在这么强了吗？”
陈觉瞳孔振动，这二指俄挺可不是轻松能做到的。
早年间功夫文化盛行时，陈觉曾经见过少林寺的武僧里曾经出国表演过类似的二指禅功夫，不依靠外力辅助，像他这样单纯靠两根手指做倒立的少林寺里大把人会。
那时候华夏国力不强，文化知识普及率不高，国人普遍缺乏文化自信，就只好把这些练传统武术的能人拉到国外溜一圈提振国民自信。
什么武打片、武侠片、功夫片也是那个年代开始流行。
到了近十几年国力强盛，有了更新颖、热门的健身方式出来，外加信息传播加速民智一开，普罗大众没那么好忽悠了，传统武术被剥掉了假大空的外衣后，也就没了儿时那种不明觉厉的神秘感。
陈觉复刻的二指禅，其实在街健圈里就有一大堆人会练，放眼全世界没有过万也绝对过千人掌握，普通人以此为目标去苦练都有机会掌握，并不是什么太深奥的技术动作。
只不过陈觉在尝试了二指俄挺后，居然感觉自己的手指还能撑地住。
于是乎他打算给自己上一上强度！
不过在上强度之前，陈觉还是把车上的拍摄设备搬了过来，在房间里架起了三角杆直接录起了Vlog视频。
只见他戴好面甲，对着镜头一个利落的翻身倒立，随后尝试着把左手抬起附在背上，单靠右手的食指杵地，在没有将腿依靠墙壁的情况下完成了俄挺。
为了测试食指承受能力上限，他还尝试了一下曲肘，在单指、单臂的基础上做了个难度更高的俄挺俯卧撑！
而面板也在此时弹出了提示：
——————
【叮~】
【完成一次超越极限的综合性运动，你的手部肌肉群得到了一次有效锻炼，你的耳前庭和脑干在倒立姿态下找寻身体平衡中获得了微弱提升。】
【力量属性+0.01】
【精神属性+0.01】
——————
“呼~”
“一指禅还是有难度的！”“要是没有4级的铁砂掌，这根食指还真撑不起这么大的重量。”陈觉翻身起来后长吁了一口气。
把录的Vlog视频发到了千禾运营小组里，让后期帮忙精修一下排到下周五时间再发。
因为上周已经连发了两期Vlog，陈觉也不想更新太快，免得粉丝们看多了出现审美疲劳。
再加上临近寒假、年关，之后回老家过年了肯定也没时间和机会拍绝活视频，这时候多储备几期素材也好把春节假期给撑过去。
毕竟干视频博主的拖更的一大把，月更都不错了，有一些甚至一季度、半年一更，像陈觉这一保持周更2条高质量视频的绝对是头部网红中的劳模存在了。
……
练完一指禅，趁着身体处在属性巅峰，陈觉就把握力器拿出来测了测现目前的上限。
在氮泵、肾上腺、刺激血门这三层BUFF叠加后，再用上明劲和丹田劲的同时爆发，GM150握力器被他握地嘎嘎直响，握力器上的弹簧被绷直地差点出现金属疲劳！
而液晶屏幕上也出现了一个另陈觉意想不到的握力数值出来。
“205公斤？”
“我的天！”
“全力爆发下我居然这么猛了？”
陈觉有点不信邪，换到左手同样捏出了203公斤的数值出来。
这个数据可比起他之前取巧打破的握力世界纪录都高出了一大截！
不过陈觉并没有想把这个新的世界纪录公布到握力排行榜上，毕竟那个177kg的纪录就足够吸引眼球的。
要是再放个205kg出来，握力圈里岂不是要彻底炸锅？
为了继续测试全盛状态下的抓握力，陈觉还把车里放的假金砖搬了过来。
戴上那个与黄金博物馆同款的尼龙手套，试了一下与假金砖接触到滑溜手感。
在用上了丹田劲搬运血液的功夫后，陈觉右手膨胀地把尼龙手套都撑大了起来，这接触面一增大，外加握力已经超标，抓起这块25公斤的假金砖自然就变得不费吹灰之力起来。
“哈哈哈！”