作者：我叫排云掌
更没有说出，每次用过药膳后，丹田总会出现热气升腾的状况。
虽然过不了多久，丹田里升腾的热气，就会慢慢消散，好像对武艺锻炼没什么作用。
其实不然……
吴东敏锐察觉，大半个月时间过去，他的身体素质有了明显提升，就连身高都长了。
很显然，山寨食堂每天中午提供的药膳效果明显。
至于丹田里升腾起的热气究竟是什么，以他此时的见识和理解，根本就弄不清楚，只要知晓对身体有好处就成。
“真羡慕啊，不知道我的丹田什么时候能够升腾热气！”
小兄弟瘦猴一边扒饭，一边小声嘀咕，眼睛时不时朝大出风头的那位同组少年看一下。
“只要你努力训练，相信用不了多久！”
吴东轻轻一笑，小兄弟瘦猴的锻炼水准，还有身体素质虽然没有自己强，却也不会有太大差距。
之后十几天，同组少年一个接着一个，达到了丹田热气升腾的层次，其中自然包括吴东和小兄弟瘦猴。
虽说两人的进度在小组里，只能算是中等，可架不住他们孤儿的身份，依旧引得武师陈刀疤还有同组少年侧目。
吴东自然不会在意旁人的目光，至于小兄弟瘦猴则有些意气风发，很有那么点扬眉吐气的架势。
不得不说，两人所在小组的少年，武艺锻炼基础都相当不错，此时已经全部达到了百日筑基的要求和目的。
接下来，就是吴东最期待的节目：武师陈刀疤传授一套简单的呼吸吐纳之法，用来锁住丹田升腾而起的热气。
按照陈刀疤的说法，单单丹田热气升腾，对于武艺修炼的效果不大，关键是要想办法将那股升腾热气锁住。
等到被锁定的热气数量多了，便可以开启下一步的锻炼。
至于下一步锻炼是什么，吴东不清楚，想来应该和武侠故事里的内力或者真气有关吧？
这就是‘见识广博’的好处了……
第6章 呼吸吐纳
这些，都是他认知以外的信息，暂时没办法探究，也没心思浪费在这上头。
得到武师陈刀疤传授的呼吸吐纳之法，吴东如获至宝。
下意识就开始调整呼吸频率，使得自己的呼吸节奏，尽量和陈刀疤传授的呼吸吐纳完全一致。
不管是在锻炼还是休息，又或者行走坐卧，都在缓慢而又坚定的调整自身呼吸节奏。
小兄弟瘦猴受到影响，自然跟着照做。
这套呼吸吐纳之法，效果还是相当明显的。
当天午饭用过药膳之后，丹田里升腾而起的热气，通过呼吸吐纳真的没有消散，而是一直都存留于丹田之中，就像是被锁定了一般。
还真神奇……
叫他有些不爽的是，被自己如获至宝的呼吸吐纳之法，同组那些还有成年亲人在世，并且在本寨还有小小能量的少年们，接受的时候相当平静。
就好像，他们早就学过一般！
事实上，仔细观察这些同组少年的呼吸节奏，吴东郁闷发现就是武师陈刀疤传授的呼吸吐纳之法。
果然，世上从无公平可言！
吴东的心态不错，并没有产生什么负面情绪，不过就是在心里感慨了一下而已。
他对本寨，特别是基层的一些情况，还是有些了解的。
只能说，死去的父母运气不好，正好错过了山寨改革内部培养体系的大好时机，就跟前世八十年代出生的倒霉蛋一样。
恶虎寨恶虎寨，听名字就知晓这是一处强梁山寨。
听闻数十年前恶虎寨的规模不大，不过却是出了一位了不得的寨主，带领恶虎寨迅速膨胀发展壮大，成为一方之雄。
势力大了，自然对可靠的人手有极大需求，这就是山寨开启内部培养体系的初衷。
也是在这时候，山寨模仿其余老牌江湖门派的做法，将呼吸吐纳这等以前，绝对不会轻易外传的手段，推广到了外门。
可这时，吴东这个身体的父母，早已经成为了山寨的一线战斗人员和后勤人员，加上没有建立功勋，根本就没多少机会接触呼吸吐纳这等锻炼手段。
而同组少年的家人，或多或少都有些小能量，早早就将外门传授的呼吸吐纳之法传下。
没办法，这样的事情吴东根本就没有选择能力。
不过，尽管在获得呼吸吐纳法的时候晚了一步，却不代表他会落后于人，那是不可能的事情。
他不仅自身努力修炼，还在私下和小兄弟们交流的时候，没少强调督促他们一同努力。
在本寨接受系统锻炼的同时，他一点都没有放下之前的自我锻炼，每天依旧还在坚持。
伴随身体素质的提升，他发觉自身的运动极限也开始拔高，完全能够承受每天的大运动量。
山上捕捉的野鸡野兔等野味，还有营养丰富的山珍，以及池塘里的鲜鱼提供了足够的营养和能量，保证他的大运动量锻炼不会伤及身体。
至于小兄弟们愿不愿意跟着一起加大训练量，他并不强求。
时间一晃就是一年，转眼吴东成为恶虎寨外门弟子，已经一年有余。
经过一年多时间不间断的锻炼，他此时的身体素质，比之刚成为外门弟子时，强得不止一星半点。
身高窜出一截，筋骨强健身体力量大增。
若非刻意低调，怕是早就引起武师陈刀疤的特别关注了。
饶是如此，身高以及身体素质摆在那，依旧属于同组排名前三的存在。
就是小兄弟们都不清楚，一直私下加练的吴东，已经快要将祖父拿命换来的地趟拳和地趟刀，就要从登堂入室，修炼到炉火纯青的地步。
私下里玩闹比划的时候，三位小兄弟联手，都接不下他十招，单论实战能力绝对不输于山寨的底层喽啰。
只是吧，不管是地趟拳还是地趟刀，一旦发动都是在地上翻滚专门针对下三路，难免有些不雅观。
就是他愿意传授这两门武功套路，结果三位小兄弟竟然还不乐意学，真是……
当了一年多时间的外门弟子，吴东和同组九位少年，并没有学到新的武功和手段，依旧还是老样子。
每天固定时间扎马打拳，然后就是上课学习文化知识，中午享用一顿药膳，下午又是固定不变的训练。
一年多时间，持续不断的重复锻炼，别的不说，单单那套强身健体的猛虎拳，所有少年全都打得纯熟无比。
只是可惜，名为猛虎拳却没有多少攻击防御能力，就和内家拳里的练法差不多。
和同组少年对练拳心生厌烦，甚至生出了抵触情绪不同，吴东却是逐渐察觉到了猛虎拳的不同寻常之处。
在强筋锻骨方面，经过他仔细的对比研究，发现猛虎拳相当有用，只是其余少年并没有丝毫察觉罢了。
见武师陈刀疤并没有主动提醒的意思，吴东自然不会多嘴多舌，只是私下里在和小兄弟们说起的时候，让他们按照武师的要求老实锻炼，其他的不要多想。
一年多时间相处，吴东和同组少年已经十分熟悉，不过关系却是相当平淡。
他一个成年人的灵魂，做不出少年人的跳脱，也适应不了他们忽冷忽热的态度。
若非在同一个武师的教导下锻炼，一天大部分时间都待在一起，怕是很难有什么交集。
至于从眼下开始笼络同组少年，他却是想都没有想过。
真以为山寨无人了么，负责他们一组的武师陈刀疤是摆设不成？
眼下，他们依旧是萌新外门弟子，以后的情况谁也说不清楚，这时候就着急忙慌的拉人为以后立山头做准备，显然想得太多不合时宜。
因为孤儿的身份，吴东和小兄弟瘦猴，倒是没少受到同组另外八位少年明显的排斥。
吴东自然不会在乎这个，可小兄弟瘦猴受不了啊，不时就和同组少年干一架。
一开始，大家用的都是毫无章法的王八拳，瘦猴凭着一股狠劲硬是占了不少便宜，好几回都看到同组少年鼻青脸肿的狼狈模样……
第7章 内功心法
“你小子悠着点，千万不要对着要害下重手！”
私下里，吴东提点道：“正常的打打闹闹，不管是山寨还是那帮家伙的家人，都不会过分在意！”
“可你一旦下手没有轻重，山寨和那帮家伙的家人，可都不会惯着你的！”
“东哥你太多心了吧？”
瘦猴正在兴头上，自然听不进这些，不以为然道：“不过就是正常的约架罢了，难不成山寨和他们的家人，还会主动参合不成，丢不丢人啊！”
这厮，明显有些膨胀了……
当然，他此时也有自信的底气。
别看这厮锻炼了一年多身子骨依旧瘦削，可平时的锻炼从没落下，回村后还经常和吴东上山下水，加上荤腥营养跟得上，身体素质相当强健。
又经常接受吴东地趟拳的磨砺，打乱架的能力显然比同组其余少年要强不少。
吴东私下和小兄弟们‘切磋’交流的时候，可是没怎么留手的，地趟拳和地趟刀的狠辣招式全都使唤出来了。
当然，他都是收着力出手，最多也就是让小兄弟们疼上一阵子，不会真的伤筋动骨，又或者出现伤势。
可以说，小兄弟瘦猴的实战能力，甚至不比一些十五六岁的半大青年差。
让吴东侧目的是，负责教导他们一组的武师陈刀疤也不知道什么心思，并没有阻拦少年们私下里的约战，甚至还有那么点怂恿的意思。
只是……
瘦猴没有得意多久，他就连连吃瘪。
甚至，最近的一次还伤得不轻，差点出现严重内伤。
“究竟怎么回事，你小子最好老实说清楚，我也好帮你把梁子找回来！”
吴东察觉不对，立即询问瘦猴约斗的详细经过，结果并没有出乎所料。
同组少年约架吃亏后，不管是被动还是主动，应该得到了家人的指点，最近几场架明显多了一些招式套路。
叫吴东不爽的是，这些招式套路可不是花花架子，而是相当实用的实战技能。
有些招式，更是凶狠毒辣，直奔着要害而去。
也就是十一二岁的少年力量不足，而且刚刚学习并不纯熟，不然小兄弟瘦猴真的可能重伤，甚至出现不可挽回的伤残。
“陈师，情况就是如此，您最好能够出面定好规矩，不然真的可能会出现意外！”
虽然心中恼火，吴东却知晓该如何行事。他首先找到了武师陈刀疤，把情况跟他说道清楚，并提出了建议。
怎么说，陈刀疤都是负责他们一组少年的武师，代表的可是山寨的权威，同组少年们内部的约斗到了这份上，一定要先跟他说道清楚。
若是这厮不管不问，那就不要怪他不讲规矩了。
对付同组少年，还不跟玩一样？
只是，最后可能出现的状况，是打了小的出来老的，对于吴东而言也是相当叫人不爽的麻烦事儿。
他的本意，就是默默接受山寨的武道体系培养，让自身实力足以在此方世界立足。
至于什么宏图大志，对此时的他而言，实在过于遥远。
郁闷的是，一年多时间的学堂生涯，他学习的依旧还是蒙学读物，根本就没有外面世界相关的信息。
他只知道，这里是一个武道昌盛世界，山寨的内门弟子，全都拥有飞檐走壁的能力，各种武功施展的威力相当惊人，就跟武侠小说中的江湖豪杰一般。
闲话不提，陈刀疤听了吴东的来意还有建议后，只是淡淡扫了吴东一眼，摆手道：“我知道了！”
丫的你知道什么了？
究竟是个什么态度和想法，丫的你敢不敢说出来？
就算吴东拥有成年人的性格，此时心中都忍不住涌起一股打人的冲动。
低头应了声转身就走，生怕被陈刀疤看出眼中的恼怒。
他等了三天，结果并没有等来陈刀疤的动作，反倒等来了同组那八位小逼崽子越发骄狂的挑衅，甚至还想要在吴东回村的时候半路堵人。
啧……
吴东终于知晓什么叫做不知死活了，他可不会惯着这帮小逼崽子。
二话没说探身突进，双腿旋转如风，一腿一道鞭影，带着凌厉霸道的气势，将想要堵人围殴的同组少年们踢飞老远，惨叫着半晌都爬不起来。
他们和吴东的身体素质差距太大，单只靠纯粹的力量和速度优势，就整得这帮小子只有哼哼的份。
当然带了点散打的踢腿动作，不会太过引起旁人的怀疑。
果然，之后这帮小子就彻底老实了，起码短时间没有勇气再和吴东对着干。