作者：灰十五度
想要配上他，那就得改变自己，让自己变得更强。
“好，那现在开始吧，首先要想功夫好，肯定是要讲究根基，武术的根基，自然就是马步，换句话说，就是强化底盘，如果连底盘都不稳，不管你招式有多花俏，在强硬的对手面前，都是找死。”
林晨说罢，跨开两腿，道：“两腿以肩同宽，身体下压，这样就跟做瑜伽一样，倒是可以瘦身，保持好身材。”
林晨突然又扯到了好身材去了。
不过，这话的效果显然不错，秦雪清原本还一脸严肃的，突然就露出了一抹笑意，道：“还能瘦身呀，这个我喜欢。”
“嗯，我觉得吧，你们女孩子做瑜伽，其实跟练武有很多相似的，只不过一个激烈，一个柔和一些，这就是马步，你跟着做一下。”
林晨建议道。
秦雪清点了点头，站在林晨的右侧，然后学着林晨的样子，开始扎马步。
因为有了神秘药剂的加持，秦雪清的体力本来就很好，所以能跟着林晨一起完成这动作，还持续了将近十分钟。
“可以啊…第一次做，就能挺十分钟还不腿抖。”
林晨竖起了大拇指。
“嘿嘿，那是自然，也不看看我是谁。”
秦雪清得意道。
“嗯，继续加油，每天坚持半个小时，一个月后，你应该马步就稳很多了，到时候，一般人打不过你。”
林晨道。
(本章完)
第358章 获得超大肺活量
第358章 获得超大肺活量
“什么，半小时？”
秦雪清瞪大了双眼，十分钟她还是勉强的，刚才看上去没什么，其实都是装的，她有点挺不住了。
“实话告诉你吧，半小时最基本的，要是想放弃，现在跟我说，我就当你没说过。”
林晨故意道。
“不放弃。”
秦雪清努了努嘴，显得特别可爱。
“行了，收，从明天开始，你每天增加五分钟，慢慢地增到半小时，循序渐进，我怕你一下子弄半小时，估计第二天就站不起来了。”
林晨道。
“那还差不多。”
秦雪清点了点头。
“接下来，我教你三招，第一招过肩摔原本过肩摔不太适合女孩子，毕竟需要力量，但你的力量增强过，是比一个正常成年男子的力量还要大，倒是可以练一下。”
林晨接着道：“你过来，我要跟你示范一下！”
“好！”
秦雪清很听话，直接走了过去。
“你现在演一个过来攻击我的人，也不算演了，你就直接过来攻击我吧。”
林晨道。
“真打？”
秦雪清一愣。
“放心，你打不痛我！”
林晨有些哭笑不得，这小妞还不知道他现在的身体情况吧，别说让她打了，拿刀子捅都不带担心的。
“ok！”
秦雪清想起了林晨之前的说谎，虽然说可能是为了她好，但心里还是有点气的，突然紧握拳头冲了过来，那阵势倒是挺凶猛的。
只是她的右手刚打出，就被林晨轻松抓住，紧接着快速转身，后背往后一顶，秦雪清整个人就翻了过去。
吓得她“啊”的一声叫。
不过，正当秦雪清准备要落地的时候，一道身影哗啦一下就出现在她身旁，伸手接住。
林晨现在的移动速度，在五米内，可以做到瞬影的程度。
“这招怎么样？”
林晨道。
“帅呆了，我要学！”
秦雪清没想到，这么轻松就被摔了出去，而且貌似林晨并没有用太大的力气。
“主要是用力到点上，这一招关键点为，抓、顶、扔，时间间隔大概在零点五秒左右，动作要快。”
林晨接着道：“来，我们实战一下。”
秦雪清一愣，道：“实战，我摔你吗？”
“没错！尽管处理摔，有多大劲儿使多大劲，不用担心我。”
林晨道。
秦雪清点了点头，而林晨站在了他的面前三米出，伴随着一声开始，林晨就冲了上去，然后对准秦雪清普通出了一拳。
原本林晨还以为秦雪清会很小心地抓他，但下一刻，只见一股强有劲的力道，一下子抓住了他的右边手腕，紧接着秦雪清快速转身，猛然一顶，用力一扔，他整个人就飞了出去。
“卧槽！”
林晨瞪大了双眼，这就是传说中的练武奇才吗？
示范一遍就懂？
殊不知神秘药水，主要加的是智商、力量、体力和防御3倍，但还有其他的，那就是领悟能力也增加了不少。
秦雪清智商和领悟都很高，而且在智商提高的情况下，相关周边也提升了，比如判断力、记忆力等等。
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