篮球从呼吸法开始 第7章

作者:爱打球的毛毛

  史努比只是担心的看着陆余,他见过布莱克的实力,很强,陆余真的能赢吗?

  他不知道。

  【球员介绍:布莱克·斯特普,2004年的NBA选秀中第2轮第29顺位被明尼苏达森林狼队选中,身高193cm,双能卫。】

第8章 战术手册

  明亮而温热的阳光从窗外老槐树的缝隙里斑驳的站在陆余脸上。

  陆余的床前,摆着一双崭新的篮球鞋。

  篮球鞋旁边有一张纸条,上面是陆朝阳的字迹。

  “你尽力就好,尽力去做就好,如果不行,就回来,家里永远是你的避风港。”

  看着眼前的一行字,陆余忽然有点忧伤。

  下楼,四下张望一番,却没发现陆朝阳的身影,桌上摆着早饭,几根油条,一碗豆浆,都还是热乎的,就像此刻陆余的心一样。

  吃完饭,陆余没有等陆朝阳回来。

  骑上自己的小电摩,就去了学校,今天是他第一天到篮球队报到的日子,他不想以迟到作为自己的开场白。

  到了学校直奔篮球馆,还没走进球馆,就已经听到“砰砰”的声音。

  陆余顺着声音看过去,发现是丹·迪考他们几个老队员,布莱克·斯特普也在其中,尽管他只是大一新生,但是他的实力已经得到老队员们的认可。

  陆余换好球鞋,拿起篮球来到一个无人的篮架下独自练球。

  丹·迪考一看陆余来了,马上就向他走过来。

  陆余显然也发现丹·迪考和布莱克·斯特普他们向自己,但没有放在心上。

  布莱克·斯特普走进场内,在三分线外来了一个跳投,篮球空心入网,马上引来其他队员的夸奖。

  陆余知道布莱克在示威,只是撇了一眼,也不和他攀比,反而来到篮下练习打板投篮。

  丹·迪考原本想过来打个招呼,其实他倒是挺佩服陆余的实力,不过看见布莱克·斯特普的挑衅,却没说什么,在一支篮球队,这种情况很常见。

  尤其是在NCAA。

  这里的每一个球员来到这里,只要实力允许,都有冲击NBA的野心,所以他们之间既是队友,同时也是竞争对手。

  更何况陆余和布莱克都是打的二号位。

  布莱克·斯特普又投了一个,篮球砸在篮筐上弹了下,落到陆余跟前。

  布莱克·斯特普大声呵道:“嘿,把球捡起来。”

  陆余置若罔闻。

  布莱克·斯特普又喊了一声,见陆余根本不鸟他,心中怒火中烧,走了过来:“我叫你捡球,你没听到吗?”

  “我们认识吗?”陆余眨了眨眼睛。

  “我们……”

  布莱克·斯特普为之一窒,要说认识,前天他和陆余自我介绍过,要说不认识,陆余可能真的没记住。

  “你不要以为进了球队就一定是主力,在篮球队里谁的实力强,谁才有说话的权利。”布莱克·斯特普色厉内荏的道。

  陆余慢慢转过身,盯着对方说道:“所以,等你赢了我再让我捡球。”

  “你觉得我赢不了你?”布莱克被他看得直发毛,不禁退了一步,虚张声势的道。

  陆余看出他的心虚,眼睛里露出一抹笑意,转过身继续练自己的打板去了。

  丹·迪考一直在一旁默默的看着。

  他知道,

  这一局,布莱克·斯特普输的还挺难看,起码气势上就被陆余压榨的干干净净。

  他也不禁感叹,陆余确实有着属于他自己的人格魅力,该强硬的时候强硬,该冷漠的时候冷漠,该温和的时候却也温和,只是简单几句话,让所有人对陆余都有了不一样的印象。

  不知为何,他忽然又想起那天,陆余对自己说的那句话。

  “我就是你们一会比赛的对手,今天能和两位学长交手,尤其是丹学长,希望您一会不要手下留情。”

  郁闷,被这家伙扮猪吃虎了。

  ……

  过了一会儿,主教练马克·弗尤和队长凯西·格林走了进来。

  陆余看见马克·弗尤于是把篮球抱在怀里。

  马克·弗尤看了他一眼:“来了。”

  “来了。”

  两个人的对话毫无意义。

  “凯西,把球队的战术手册拿给陆余,还有两周NCAA比赛就正式开始,比赛开始前你负责让陆余记住所有战术。”马克·弗尤吩咐道。

  然后便带着队员开始训练,没有再管陆余。

  凯西·格林很快把战术手册拿来,对陆余笑道:“陆,你不要怨恨我,都是教练要求我这么做的……”

  陆余一脸茫然。

  “好了,现在对你的训练正式开始,来吧兄弟,把这本战术手册抄一百遍。”

  说完,凯西·格林从身后拿出一支笔和一个笔记本。

  陆余愣了愣,不过却没有说什么,只是接过东西,然后坐在场边的凳子上,开始一丝不苟的抄写战术手册。

  凯西·格林负责在旁边给他讲解。

  陆余抄一页,凯西·格林讲解一遍。

  球场上,正在训练折返跑的布莱克·斯特普看见陆余沦落到抄写战术的地步,不由嗤笑道:“我还以为多厉害的角色,没想到居然连基础战术都要从头开始学。”

  丹·迪考没说话。

  因为布莱克虽然在旁边看了那天的那场二对二,但是不在场上的人无法体会到面对陆余防守时的压力。

  当然,陆余的进攻也同样凌厉。

  至于教练为何会让陆余抄写战术手册,他回想那天比赛的情形,心里也渐渐有了几分猜测。

  场边,

  陆余指着战术手册上的战术,不解的问道:“队长,我作为后卫,把球转移到弱侧之后,应该怎么做?”

  “打个比方,你将球转移给弱侧的丹·迪考,如果你没动,丹·迪考突破后将球转移回来,你就傻了,你的移动应该是,丹·迪考突破,你往相反方向拉开空间,他再转移球给你,这个时候你的防守人如果没有协防丹·迪考,他就是一打一的机会,如果你的防守人协防,你距离防守人就有很远的距离,球到你手上就会是一个很大的空位机会。”

  “哦……”

  陆余若有所思。

  “队长,为何快攻要落三角阵型,不是下的越快越好吗?”

  “下快攻分为很多种情况,你看的这一页是当球场上出现三打二的情形时,下快攻的三名球员要时刻保持三角形阵型,如果防守球员扑上线和一侧,另一侧就空了,如果防守人防两侧,上线球员就空了,千万不能三人同时下成一条线,这样就会失去进攻空间,这是快攻空间的落位选择。”

  “队长,Flex进攻是怎么回事……”

  “……”

  “队长,钻石牛角……”

  “……”

  陆余一边问,一边抄,凯西·格林不厌其烦的解释,所以陆余抄手册的进度并不快,一直到球队训练快结束,他才抄了十几遍。

  马克·弗尤看了一眼时间,马上就要到中午了。

  今天的天气很热,球馆外的太阳透过窗户照进球馆里,每个球员都是大汗淋漓。

  “大家停一下。”

  马克·弗尤拍拍手:“陆余,你学的怎么样,没问题的话,和队友们一起跑战术适应一下。”

  陆余站起身:“好,我没问题。”

  这时,

  球员里的布莱克·斯特普不满的嘀咕道:“让我们陪这个菜鸟跑战术,他什么都不会,不是在浪费我们的时间吗?”

  马克·弗尤显然听到了,他双目瞪圆:“谁在说话,给我站出来。”

  “教练,是我。”

  布莱克·斯特普眼看躲不过去,干脆直接站出来:“我认为陪一个没有任何战术素养的球员训练跑战术,完全就是浪费我们的训练时间,距离NCAA开赛时间紧迫,我们完全没必要为了一个菜鸟牺牲磨合的机会。”

  马克·弗尤深邃的眸子眯在一起:“这么说你是不愿意?”

  “我……”布莱克·斯特普不敢反驳。

  这时,

  陆余忽然说道:“教练,我认为布莱克说的有道理。”

  马克·弗尤眉头微皱。

  “不过我总要参加球队的训练。”

  陆余看了看球馆被封闭的穹顶,暗暗感叹一点太阳光都见不到,更不可能漏水,于是开口说道:“这样吧,从今天开始每次的战术训练,如果我出现失误的次数比布莱克多,那么作为惩罚,第二天我所有个人训练项目都在室外完成。”

  球队的球员们全都愣住了。

  要知道,斯波坎这个季节,室外不是阴雨连绵,就是热死人的鬼天气。

  陆余这小子怕不是脑子有毛病了吧?

第9章 教练不喜欢菜鸟

  “陆余,跑起来!”

  ……

  “陆余,你没吃早饭吗,加快速度。”

  ……

  “我说了多少次,绕八的时候要卡准时机。”

  ……

  “挡拆挂住了吗你就移动?”

  ……

  这样的训斥声,随着时间推移,越来越少。

  陆余已经连续输给布莱克·斯特普五天,他也在烈日炎炎下做了五天的个人训练,昨天的那次战术训练,队长凯西·格林明明感觉陆余已经可以做到比布莱克·斯特普失误更少,可偏偏陆余又“不小心”的连续出现低级失误。

  这小子,故意的吧?

  在这五天里,陆余发现果然如自己所猜想的一般。

  炎之呼吸法的学习进度在烈日下训练的确会有不小的涨幅,虽然距离再次提升1%还有一段距离,但是俨然比平时效果好的多。

  细心的马克·弗尤有一种感觉,似乎陆余并不抗拒在室外训练。

  他忽然想到陆朝阳告诉他,陆余无论多么恶劣的天气,都一直坚持训练,所以才会在一年的时间有这么快的进步。

  要不……以后全队都去室外练?

  “算了,今年好不容易招到几个不错的苗子,回头给吓得转学就得不偿失了。”

  对于冈萨加这样的小学校来说,很难招到全美最出色的那一批高中生,只能在山鸡窝里挑个高的球员。

  就是这些球员,每年招生也都费了九牛二虎之力。

  至于布莱克·斯特普对陆余的挑衅,他倒是不反对。

  良性的竞争,对于球队来说利大于弊。

  不过作为教练,必须在正式比赛开始之前,将这件事画上一个句号,不能因为竞争而影响球队的稳定。

  “大家过来一下。”

  马克·弗尤拍掌喊道,等到所有球员围成一圈,他才不慌不忙的开口:“还有不到一周的时间NCAA正式开赛,在比赛开始之前,我想先在队内举办一次对抗赛。”

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