作者：我还能飞
对于陆千羽这种高手来说，基本看两眼就可以学会。
但是，没有杨成这个宿主的钦点，那就没有作用。
一套光波体操做完，杨成声道：“千羽姐，这基础动作是不是很简单？”
陆千羽长长的睫毛眨了眨，“何止是简单，完全就像是儿戏一般。”
“说得不错，单纯动作的确和儿戏没什么区别，所以才需要修正。
这样吧，我到正面，千羽姐你认真从头做一遍光波体操让我看一下。
我得看看你的基础动作练习得怎么样，欠缺在哪里，随后帮你修正。”
看着杨成极其认真负责的样子，陆千羽根本没有多想。
她觉得，能美容养颜的神术哪里是那么好练习的。
而且她本身还是武训老师，知道有些东西必须契合才能发挥作用。
所以眼见杨成在自己正面的石椅上坐了下来，就当着这个少年的面，陆千羽认真地从预备运动开始做起。
就是怎么说呢？
突然被一个少年那么盯着自己，而且自己还要又蹦又跳的。
这让身为一个女孩子的矜持全部烟消云散，要说不好意思还真有。
“千羽姐，请认真对待光波体操！
如果不是我觉得和千羽姐你投缘，我绝对不会将姐姐的这项神术传给别人！”
陆千羽俏脸一红，看着眼前少年皱起的眉头，她赶紧排除了杂念。
继续在这个少年面前做起了肩部运动，扩胸运动和踢腿运动。
而她是不知道，随着她娇俏的身躯各种活跃起来时。
杨成心里也是惊涛骇浪的。
那浪是真汹涌，嗯，踢腿真白真长，咳咳，是真标准。
陆千羽独自做了一遍广播体操：修行在召唤后问道：“杨成，我的基础动作可以了吗？”
“千羽姐，你心中还是有杂念啊，这样是不行的知道吗？
这就跟修炼一样，自始至终心中绝对不能有任何杂念。
你现在屏气凝神，杜绝一切杂念，然后将基础动作再来一遍！”
陆千羽有些发迷道：“没有啊，我已经很认真很清心了。”
“这项神术虽然简单，但也不是任何人都有效果的。
千羽姐，我既然教你，就对你负责。
就像我以后跟你去破军学院，你也要对我负责知道吗？”
陆千羽想了想，理确实是这个理。
随即她点了点头，然后再度来了一次光波体操：修行在召唤。
这一次的话，以陆千羽的眼光来看，应该很不错。
因为杨成不但满意地点了点头，甚至他都是喝起了桌上的小茶来。
“杨成，这样就可以了吧？”
“可以了，基础动作很不错，接下来就是手把手为千羽姐修正动作了。”
这般说话的同时，杨成已是来到了陆千羽的身后。
“千羽姐，从现在开始，我要你更加清心杂念。
修正动作很有必要，如果你因为矜持放不开手脚的话，那这项神术我只能说与你有缘无分。
还有，我们都是修行儿女，我不希望因为身份性别问题，千羽姐你就扭扭捏捏的！”
陆千羽深呼了口气，“我知道了，那就开始为我修正吧。”
“很好，那就开始从预备运动的每一个节拍动作开始一个一个修正！”
眼见陆千羽做了一个动作后，杨成也是落落大方地从后面双手环抱过了陆千羽柔软的娇躯。
然后认真为她修正动作起来。
身为一个有情操有道德的好青年，杨成认为，自己必须得有负责到底的精神。
而且光波体操也是一代传承，必须得让陆千羽好好学会，领悟其中精髓！
第34章 此等神术(5/5)
至于陆千羽这边，当感觉到杨成的大手从后面环过来时，她一张俏脸顿时都是绯红无比，娇艳非常。
她毕竟还是个女孩子，先前哪曾和一个男人这么亲密过。
要说心里没有一点紧张那绝对是假的。
杨成年纪虽然轻了几岁，但他的个头可是不低，比陆千羽都高了半个头。
眼下陆千羽甚至能感觉到，杨成呼吸的气流都是落到了她的脖颈之上。
痒痒的，热热的……
而且眼见他的大手先是落到了自己双肩之上，忍不住地，她的娇躯还是轻微颤抖起来。
“千羽姐，你很在意我帮你修正吗？”
“没……没有……”
“你的声音都有些颤抖了，说明你的心里不清净。
这样好了，你冷静一会，稍后我再看看能不能帮你修正。
如果你心里真得那么在意男女身份性别，那我也没办法了。”
陆千羽轻轻咬了咬嘴唇，“是我太在意了，已经可以了，重新开始可以吗？”
“嗯，那就重新开始！”
这一次，明显感觉陆千羽自然了许多。
杨成这边修正的也顺手了许多。
“这个动作肩头不能太高，对对，稍低一些。”
“扩胸运动要做到位，千羽姐，你这么拘束怎么行？”
“四肢远动要尽量舒展身体，放开，再放开一点！”
杨成真得很负责！
但凡陆千羽一点点小错误，他都认真教导改错。
光波体操是神术，神术这种东西怎么能容半点马虎？
“杨成，踢腿运动做到这种地步可以吗？”
“不行啊，还差了点！”
为了切实让陆千羽感觉到精髓，杨成甚至蹲下身子亲自为陆千羽纠正站位。
“千羽姐，你的另一条腿不要绷着，要自然，再自然一点。”
眼见杨成的大手纠正大腿站位，陆千羽臊到简直想捂脸。
“千羽姐，嘴里不要发出让人误解的声音可以吗？
要是被别人看到，我会被误会得好吗？”
“我知道了还不行吗，我都听你得改变那么多次站姿了，怎么还是不行啊。”
“每一个动作和姿势必须契合韵律，要不然人人可以修炼光波体操，这玩意就不叫神术了！”
陆千羽觉得这话很对。
先前她可是亲眼看到杨成修炼光波体操时头上的隐隐红光和萦绕的莫大灵力的。
所以让杨成为自己做到这种地步，她其实心里蛮愧疚的。
“千羽姐，腰身要保持平衡！”
当杨成将大手放到陆千羽纤细的腰肢上时，这个时候他突然明白了一个词。
什么叫盈盈不堪一握，这不就是活生生的例子吗。
不得不说，陆千羽的身材那是真得好，从后面看，从上至下，比例协调完美。
绝对不输自己的姐姐江璃月。
随后就是在杨成一丝不苟的修正下，陆千羽完成了一整套的光波体操。
这个时候陆千羽松了口气，然后问道：“杨成，我这样算是学会了光波体操吗，可是我好像没有感受到任何效果。”
“不要着急，你现在只是入门状态，你已经初窥了门径。”
“那么怎样才算是学会？”
“刚才我替你修正的动作你都记下了吗？”
“放心，都认真记下了！”
“这样，你再重头做一遍，我看看还有什么地方需要修正。
我保证，只要你先前足够认真，最多再练习三遍，你一定可以体验到光波体操为你带来的神奇和快乐！”
听杨成说得如此信誓旦旦，陆千羽也觉得胜利在望，她的心情更是好了许多。
第二遍，杨成重新为陆千羽修正了少许动作。
第三遍，杨成再次为陆千羽修正了部分动作。
三遍过后，杨成会心地点了点头。
“是不是我已经学会了光波体操？
可是杨成，我依旧感觉到身体有任何一丁点的变化。”
“千羽姐你别急，我确定你现在是学会了，但是先前不是夹杂着我为你的修订吗？
你最后再试一次，我保证，你可以见识到光波体操的魅力！”
而在杨成说这话的同时，他暗中直接将光波体操的钦定锁定到了陆千羽身上。
“信息提示：光波体操已钦定对象陆千羽完成。
随后陆千羽每日修炼光波体操后，都会获得持续美容养颜效果。
灵力恢复效果以及精气神恢复效果！”
好了，不枉自己的努力，这下陆千羽就算是彻底学会了。
“杨成，是不是只要我单独做一套光波体操下来就可以了？”
“相信我，完全没问题！”
陆千羽听后大喜，然后按照杨成先前教导的，
她从预备运动到全身运动，认认真真做了一边光波体操：修行在召唤。
而就是在做完的一刹那，陆千羽突然感受到原本因为紧绷神经带来的疲劳一扫而空。
也可能是初次修炼光波体操的缘故，自己的灵力不但恢复到了最佳上限，
而且还是因为凝聚的灵力太多，居然连上限都提升了几点。
而更让她在意的美容养颜这个效果的话，其实她能感觉得出来。
外表肯定不可能直接体现，但是她清晰地感应到，自己的肌肤就好像突然被补充了一层水分一般。
周身上下，竟有着一种说不出的痛快和舒服。
“千羽姐，你觉得光波体操这项神术怎么样？”
“很厉害，我是真得感受到了。不但练了一遍精气神直接饱满，连带灵力也可以恢复吗？”
杨成摆出一副高深莫测的样子道：“那是自然，虽然每天只有一次这样的功能，但谁都不能否认光波体操是神术这个事实。
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