作者：人走偏锋
看了一眼价格，还好不算太贵，配方都是普通中药，就上网每种都下了几单，顺便勾选了顺丰加急，一共花去了一千多。
除此之外，还有大神把自己珍藏的练功食谱发了出来。
什么补气鸽子汤、人参鸡汤、当归老鸭汤等等，五花八门，什么种类都有，甚至连补血蛇羹、金鳖汤都冒出来了几样。
这些贴吧大神虽然都喜欢开玩笑，但是对待问题都表现地极为热情，心肠不坏，陈决便一一回复感谢，小萌新特征暴露无疑。
刷了一会贴吧论坛，感觉疲惫虚弱感涌上来，陈决便将晚上刚刷的属性点全部加到了体质上，这才感觉好受了一些。
姓名：陈决
年龄：27岁
力量：0.92
敏捷：0.84
智力：1.22
体质：1.30
掌握技能：【船拳Lv1（69／200）】【易筋经十二式Lv0（4／100）】【八仙桩Lv1（12／200）】
可分配自由属性点：0
看了一眼属性面板，发现力量和敏捷都快逼近标准的“1”点，陈决就知道自己练功方向没错。
只是这虚弱感不是光靠加体质就能补充回来的，想了一下后，陈决便打算明天再去一趟菜市场，学着网上的食谱弄点进补的食材回来。
……
第二天准时6点之前起了床，不过由于身体亏空还未得到补充，光靠昨晚的一顿夜宵没多大作用，起床洗漱时陈决发现镜子里的自己脸色特别的发白。
那感觉，就像是以前在大学网吧熬夜通宵了三天三夜一样，气色非常之差。
打开属性面板一看，各项属性都没发现变化，便出门一路往隔壁林家村走去。
到了早点摊，已经是6点20多，要了碗糯米饭、紫菜蛋花汤，吃了几口后就感觉胃口有些变差。
付了钱，陈决便在路上拦了那七座小面包，花了5块钱坐到了潘龙镇上。
他原本是打算练练腿功的，但是身体实在是太虚了，没办法只能依靠这些外力先渡过去。
在菜市场逛了一圈，买了只老鸭，又买了些当归配料，就打算回家去煲汤进补。
但是在路过镇上的药店时，陈决突然兴致一起，就进去问了问有没有人参之类的补气血的中药。
药店老板是个中年妇女，看了一眼陈决那难看的脸色，啧啧地聊了几句，问他是不是通宵熬夜了，就从柜台上取了盒阿胶冲剂和人参切片，让陈决回去泡水喝，说是能补气养血。
两样东西一共花了不到100块钱，至于老板推荐的排肝毒的药陈决没有要。
他这也不是通宵造成的贫血，而是练功练过了头，吃排毒药不算对症。
而且是药三分毒，没病不能胡乱吃药。
以前在杭城上班时，有过一段时间熬夜头发狂掉，吓得陈决以为自己是要秃了。
于是就各种上网乱求医，买了一堆网上推荐的治脱发的药、洗发水、防脱生发液，用了以后不起作用不说，还越用越秃，气的他把所有产品一停，稍稍规律了作息，头发自然就长了一些回来。
如此荒唐的经历，也让他亲身体会到了药不能乱吃的道理。
第012章 健康指数
买好了菜和药，陈决又在潘龙镇的镇口坐上了七座面包。
没办法，身体亏空的厉害，走几步路陈决就感觉身体发软，如此严重的贫血，他从小到大只经历过一回。
那就是小时候骑自行车遇到意外，大腿骨折在家修养那段时间，再加上当时农村生活条件差，营养跟不上这才导致了贫血。
好在现在陈决练了一手武功，体质方面比正常人高出一截，倒是还能勉强支撑地回家。
……
由于是早上，小面包车等了快半小时才凑够了一车人，然后又跑了10多分钟才把陈决送回到了陈村。
回到家中，陈决把门一关，便开始烧热水，先给自己冲了三包阿胶，然后又沏了一壶人参切片。
那个卖药的中年阿姨说，如果贫血的厉害可以几包一起服用，效果更强。
再加上陈决练功之后，消化能力远超普通人，也就没了那么多顾虑，直接一口气喝了三包阿胶冲剂下肚。
热乎乎的药水，夹带着甜腻无比的口感，只是一入肚，陈决便感觉浑身发烫起来。
又喝了几口人参切片泡的水，很快那种贫血的眩晕感觉就消退了不少。
“有效果！”
陈决心中一喜，急忙去厨房把买的老鸭洗净，然后加入买的辅料、盐、冰糖、料酒，开始煲汤。
老鸭汤必须大火煮沸，然后小火慢炖，炖的越久越入味。
看着砂锅里的汤沸腾起来，陈决便打了小火，让它自己沸腾，他则是跑去客厅继续喝那壶人参切片水。
咕噜咕噜一壶热水下肚，感觉肚子鼓涨的厉害，又感觉时间不能浪费，陈决便开始在客厅里练起了那门易筋经十二式。
如此坚持了两个多小时，期间跑去上了好几趟厕所，又重新沏了一壶人参切片，陈决感觉那种贫血的亏空开始加速消退。
等到中午把煲好的老鸭汤全部喝完，又吃了一整只老鸭，上楼躺着睡了个长觉。
直到下午五点多慢悠悠的醒来，陈决这才感觉浑身舒畅，那种身体亏空的感觉彻底消失不见。
而那属性面板，也在他睡觉恢复的这段时间，竟发生了意想不到的变化：
姓名：陈决
年龄：27岁
健康指数：89％
力量：0.92
敏捷：0.84
智力：1.22
体质：1.32
掌握技能：【船拳Lv1（69／200）】【易筋经十二式Lv0（8／100）】【八仙桩Lv1（12／200）】
可分配自由属性点：0
各项属性基本都没发现变化，就是体质在吃了补药和老鸭汤后，意外上涨了0.02。
想必是药力发作，将昨晚练功造成的亏空给补充了回来，这才推动的体质上涨。
至于这新出现的【健康指数】，陈决也在第一时间摸清了它的作用。
这是显示他人体是否处于健康的数值，低于70％会容易出现疲劳，一旦低于60％就说明他正处于伤病等异常状态。
而正常成年男性的健康指数标注，一般都处在80％左右，高出80％就说明这个人非常健康。
构成健康指数的因素比较复杂，简单理解就是数值越高，陈决就越健康，数值越低他就越不正常。
“应该是这次身体出现亏空，才让这属性面板自动增加了新的功能。”
“就像是游戏版本打补丁更新，有1.0后面肯定还有2.0、3.0等等版本迭代。”陈决看了一眼属性面板，觉得自己这思路应该没有错。
……
醒来之后，陈决再一次地恢复了前几日的精神头，打开手机一看竟然有好几个未接电话。
应该是下午睡地太深，没接到电话。
拨通回去一问，才知道原来是上门安装电视机的工人师傅打的。
不过这一会儿已经是下午5点多，安装师傅已经下班，陈决只好说了几声抱歉，让对方明天早上再来一趟。
除此之外，还有几条快递短信，显示他之前买的那些健身器材、衣物等都已经陆续送到了村口小卖部。
眼下快递物流发达，即便是处在乡下，陈决前两天买的东西，基本48个小时左右都能送到。
毕竟他下单时有个习惯，都是勾选的省内发货，又选的顺丰快递。多花点钱，能少等很多时间。
起床把电饭煲煮上，陈决便出了门，去村口小卖部把到的几样快递全都搬回了家。
见陈决有在村中长住的打算，小卖部的老板陈阿强还多嘴问了几句。
江浙的宗祠文化比较盛行，整个村子都是一个姓氏，一个祖宗开枝散叶出来的，往上几代说不定还是一家人。
陈决跟这小卖部老板多少也沾亲带故，见面还得叫对方一声阿强叔。也就跟对方多聊了几句，以后还得经常过来拿快递买东西，不能薄了情面。
在得知陈决是辞了工作回农村定居的，小卖部老板陈阿强的嘴上便说了几句可惜。
在陈阿强看来，一个大学生，正值年轻力壮不去城里打拼，简直就是浪费了这个大好年华。
不过陈决的追求不同，在体会到练功修行的快乐后，他已经把赚钱养家、传宗接代的念头彻底抛到了脑后。
反正他这一支全家就只剩下他一个独苗，上没有老、下没有小，至于开枝散叶、传宗接代的任务也还有几个堂兄弟在，不会断了祖宗香火。
去杭城赚的钱也够他生活好几年的，于是乎他就下定了决心把练功修行当成了首选目标。
这就是眼界和追求的不同，陈决也不会向外人过多透露他的秘密。
……
快递有点多，来回跑了好几趟，才把所有快递取回家，把包装一拆，几个硕大的哑铃摆了一地
还有一个仰卧起坐的架子，以及一根可以撑在墙上的伸缩单杠。
至于钓鱼竿和换洗的衣物则是被陈决先拿上了楼，暂时先收了起来。
下楼做了晚饭，中午还剩一点老鸭汤继续热了吃掉，顺便又给自己泡了一壶人参切片茶。
这是补气血的好东西，陈决打算每天早晚都泡上一壶喝着。
毕竟贴吧大神说了，练功需要外练内服，不能全靠新鲜食材补充能量。
除此之外，那阿胶冲剂是不能再继续喝了。因为现在健康指数已经达到了89％，贫血症状已经消失，再喝下去也是浪费药力。
除非再遇到类似的亏空贫血情况，要不然陈决不会轻易尝试去服这种速成的中成药。
至于网上买的十全大补汤之类，陈决倒是有些期盼起来。
这种从古流传至今的古方，想必跟人参切片泡茶一样，会有意想不到的滋补作用。
第013章 撸铁＋桩功=高效刷属性？
吃完晚饭，沏了一壶人参茶。
陈决没有再去水库堤坝上练功，因为大病初愈，最好不去吹那些山里的夜凉风。
古人有“风邪入体、百病滋生”一说，陈决虽然也只是懂了个皮毛，但是被阿胶、人参、老鸭汤三管齐下治好了身体亏空的状态后。
他也就越发笃信这种中医理论，相当于他自己拿自己做了亲身体验。
既然食补、药补都起了效果，陈决肯定是相信有这个什么风邪一说。
没去水库上练功，陈决便关起大门，在家做起了康复运动。
新到的哑铃一共有五组，从2.5kg到20kg，一共五个重量，都是一对的不锈钢颜色，卖家还送了个防磨的运动手套。
换上一身运动服，把哑铃、单杠、仰卧起坐器全部安装好，陈决便开始做起了运动。
他的力量属性还低于正常成年男性的1点标准，再加上肥胖，做了几组健身动作后就感觉气喘嘘嘘。
“撸铁可比练功还要消耗体力！”
陈决练了几组动作后，就差不多摸透了其中的原理。
如果说属性面板是能加速功法的增长，压缩练功的时间，那么这撸铁健身就是全靠快速压榨体力，以此换来肌肉的增长、骨骼的增强、壮大心肺功能，顺带还能锻炼到意志力。
像船拳这个古拳法，虽然源远流传，但是毕竟是出自古人之手，有一定的局限性，对于肌肉的锻炼效果自然比不上这种专注几点的现代化健身。
果不其然，在撸铁了半个小时后，陈决的力量、敏捷属性就各自提升了0.01，按照这个速度，恐怕坚持练个几天，陈决的这两项属性就能恢复到成年男性的标准1点之上。
只是令陈决没有感到意外的是，力量、敏捷上升了一点，体质属性却是打了个下降的箭头，从1.32倒退回了1.31。
除此之外，健康指数也从89％下降到了85％，可以说是完全符合了陈决此前的猜想。
“靠压榨体质和健康来换取力量、敏捷的增长，这应该算是武侠小说里的歪门邪功了吧？”陈决不禁自嘲了几句。
其实陈决不知道的是，他这完全是健身过度，爆练导致的。一个很久没有运动的普通人如果这样练，甚至会出现肌肉溶解尿血都说不定。也是他眼界还没打开，对健身起了误解。
科学健身比起传承缺失的武功而言，其实更能起到锻炼效果。