从陪练到巨星 第49章

贾巴尔继续对李敖说道：“你刚才投得很蠢，但你的对抗能力比我以为的要更好，我本想教你在对抗不及对方的时候如何控制好身体，稳定把球投出去，现在看来可以跳过这个步骤，我判断，除非身高比你高出好几公分，不然你的对抗都够用。”

李敖举手，有问题。

贾巴尔抿了一下嘴，无奈点头示意李敖快说。

“如果我正好就遇到了比我高好几公分的对手该怎么办？”

这孩子，怎么又间歇性智障了？

贾巴尔闷哼一口气，说道：“你为什么要面对比你高好几公分的对手勾手？我都不会面对比我高好几公分的对手勾手。”

“那是因为你比所有人都高，就没有你无法用勾手的对手。”

“对啊！我高啊，你又没我那么高！我教你勾手，又不是教你像我那样勾手。”

怼了一句后，贾巴尔情绪平复下来，继续冷淡的语气：“勾手是让你在最近的距离、以最远离篮下补防者的出手点投篮。

我听说你中远投天赋很好，如果遇到比你高很多的对手，就拉开找中投机会、切入机会，比你高很多，速度多数比你慢，如果是内线换防你，你更应该那样做，为队友创造更好的进攻条件，你不可能一直投篮。

现在重新开始训练，你要记住你的勾手基本动作，内线得分不同于中远投，不管在什么情况下，都要尽可能保证动作稳定性，这样才能发挥出你训练时的勾手水准，山姆你……”

看到山姆－克兰西清澈且愚蠢的眼神，贾巴尔就知道刚才对这家伙说的话可能白说了。

他顿了一下继续说道：“你的目标是把他的出手盖下来，阻止他成功把球投向篮框。”

又可以虐这家伙了，山姆－克兰西重重地点点头，激情拉满！

李敖也重新恢复干劲，开始训练。

有了贾巴尔的指导，他知道该怎么练了。

和之前不同，这次训练，李敖每投完一次，贾巴尔都会上来指出不足，并适当的给予提示，以引导为主。

某人的间歇性智障没有再发作，贾巴尔遇到一个一点就通的学生，教得也更起劲。

这学生时不时的杠一下，他果断回怼。

李敖那边学得很高兴，围观群众们逐渐感觉无聊了，开始散去，要抓紧时间训练了。

人新来的高富帅都请了天勾来教学了，那努力的姿态，势必会得到更大的进步。

他们也得努力才行。

只有对精进内线技术充满渴望的布鲁森塔尔，在外面蹭教学指导。

亨利－毕比也没有离开，在门外继续围观，他现在无比惊讶。

这位大学学长，话居然越来越多了！

那小子真他娘的是个人才！

……

认真学习时，时间总是过得很快。

11点的钟声响起，贾巴尔立刻停止教学，也没告个别什么的，直接拿起保温杯走人。

李敖还没学够，心痒痒的，但对方愿意来教他两个小时，已经是别人求之不得的好事，还是别太贪心了。

况且他觉得有好多可以总结的东西，再多练下去，一开始记住的可能就忘了。

山姆－克兰西今天防得李敖不断打铁，也很爽。

只可惜到后来越来越难帽得到了，不然就能更爽。

他想要嘚瑟两句，抖抖威风。

但那家伙不给机会，站着发了一会儿呆后直接跑了！

他好后悔啊！

失去了一次在那可恶的家伙面前嘚瑟的机会！

李敖没有去浴室，一路小跑前往物业办公室。

另一边，物业办公室内，守在一墙的钥匙前的老大爷现在心情很是复杂。

他感觉他的‘勾手启蒙教练’的身份要被抢走了！

原本他是打算把录像给贾巴尔看，让贾巴尔拟定一个训练方法出来。

但人家就是要自己教，只打算教那么几天，录像什么的人家都没要，要亲自看……他只能忍痛把教学工作交出去。

教了那么久，也有感情了，从一开始的好玩、到后面带有很强的目的性的教学指导、到现在他真的希望李敖能在篮球道路上走得更远。

不知不觉间，他已经将年少时的梦想，寄托到了李敖的身上。

但失落的情绪无法自控，他本打算等贾巴尔说的教学时间结束后，就去特洛伊人队训练场，现在几分钟过去了，他还是不想起身……

突然，一个满身大汗的人冲了进来，吓了他一跳！

就在这个人即将撞到他的时候，完成急刹车，险险的没有撞到他，但惯性带动汗水，溅了他一脸。

老大爷定睛一看，是李敖！

李敖刹住脚后，先是去拿了个一次性纸杯，到饮水机前接了一杯水咕咚咕咚喝下去之后，说道：“麦克海尔，你太酷了！居然把天勾都找来了，厉害！不过他的教学太意识流了，准备做得也没你充分，他勾手能力是强，教学方面比起你就差远了……

还是向你学习的时候更好玩，和他学习就只有学习，我觉得就勾手的话，你钻研了几十年，对勾手的理解也不会比他差，你不亲自教我，是担心你没打过职业比赛，教的东西不适用吗？”

老大爷听完，心情瞬间大好！

“没错，我勾手很厉害，但毕竟是业余的，我打的比赛和你打的比赛肯定不一样，我自己教你的话，你可能会走很多弯路，所以找了一个在职业球场上水平和我在业余赛场上一样级别的高手来教你。”

“有先见！噢，我肚子饿了，先去吃午餐，等下休息一下，下午要进行团队训练，我还得挤时间加练，接下来4天的训练计划都要调整，我先走了。”

“你小子给我等等！我都把天勾给你找来了，你吃午餐不请我？”

“我去吃汉堡，那东西你也吃？”

“我怎么就不能吃汉堡了？我年轻的时候工作忙也经常吃快餐，正好好久没吃汉堡了。”

“那行，我先去冲凉，一身汗水都臭了，20分钟后来找你。”

李敖风风火火地来，又风风火火地离开。

老大爷见状不禁感叹年轻就是好啊！

突然，他想起来了什么，低头看了下自己的工作服，上面有水渍！

伐柯！那孩子溅了他一身汗！

他赶紧去卫生间洗把脸，换身衣服，准备蹭饭。

……

天勾的到来，使得特洛伊人队教练组调整了训练时间安排。

不过这对全队训练本身来说影响不大，受影响多一点的，只有李敖本人。

他接下来几天的时间变得更加紧凑，早上8点他就到纪念体育场进行力量训练，9点开始接受贾巴尔指导，11点到1点，吃饭＋休息时间两小时，2点开始随队训练，4点半球队团队训练结束后，5点开始加练，到了7点才离开。

一天有近半时间泡在纪念体育场。

队友们的球队训练安排虽然没受到太大影响，但也因为天勾的到来备受激励，全队奋发的势头更加凶猛。

努力的时候时间总是过得很快。

一晃，到了1月7号。

早上11点，贾巴尔最后一天勾手指导教学结束，他拿起保温杯，喝了一口，但和前面4天不一样，没有立刻走，而是从兜里掏出一张名片递给李敖。

“勾手方面还有什么问题，打电话给我。”

李敖点点头，看了下名片……“加州瑜伽协会副主席？呃，卡里姆，你拿错你老伴儿的名片了？不对，是写的你的名字……”

贾巴尔本来还鼓励两句，立马转身走人。

他后悔了，就不该留联系方式！

可这几天的教学确实愉快，学生有天赋，领悟能力强，学得非常快，而且学会了能记住，甚至是每一个技术动作的细节都能做得很到位，让他起了爱才之心。

至于这学生间歇性智障，也挺有意思。

很少有人在他冷冰冰不近人情的态度下还能一天天叨叨个没完，并且经常搞得他情绪波动想要打人。

他这几天话也多了起来，可能比去年一年说的话都多。

走出训练场的时候，贾巴尔和亨利－毕比说了两句，道别后头也不回地离开。

他大四的时候和亨利－毕比关系好，也是因为后者进校队就竞选队长，且成功了，很积极地领导球队，让不喜欢和队友交流的他免去了很多困扰。

看着贾巴尔通过狭长的健身房，拉开门离开，亨利－毕比转头看向继续练勾手的李敖，头皮发麻了。

就这么几天，这小子真的把勾手给学会了！

第1天，天勾教学内容是固定轴心脚的情况下在对抗中寻找投篮机会。

第2天教学内容，背身面对篮框，利用转身创造投篮机会。

第3天教学内容，接到球后利用非投篮手限制防守者的压迫，衔接转身创造出手空间。

第4天教学内容，利用好运球后抓起球可以移动的两步，加入了转身后跨步、横移等技巧。

4天时间，这小子就把勾手的基础技术训练方法学会了！

今天，贾巴尔没有教别的东西，全程是在查验李敖的学习成果，在一些细节上进行纠正。

这代表着贾巴尔这次想要教的东西，在前4天就已经教完了！

从泽维尔－约翰逊那里，亨利－毕比得知，李敖已经学会了非常完整的勾手基本功训练方法，现在勾手的基础使用技巧也学会了。

这才过多久？

而且就他对天勾的了解，天勾虽然第一天的教学计划出了点意外，但后面的教学计划，绝对是奔着这小子绝对学不完制定的。

这小子居然提前完成学习！

天赋好得不讲道理！

李敖练了几组勾手技术后，时间来到11点半了。

他结束训练，用筋膜枪放松肌肉，等不再疯狂冒汗后，赶紧去洗澡，和老大爷约好了12点一起去吃快餐，老大爷说了今天想要吃炸鸡和炸薯条。

老小孩老小孩，李敖感觉老大爷就是传说中的老小孩，吃那些零嘴，瘾比他还大！过去4天午餐一直都在吃快餐。

他觉得还是这方面还是得悠着点，今天请完这一顿，得过一段时间再请，毕竟老大爷年龄已经那么大了，饮食方面得注意。

而他这几天吃快餐吃得反而不多，教练组提供的每天好几顿营养餐吃得他对什么食物都不感兴趣了……真－倒胃口。

洗澡搓泡泡的时候，他打开系统，进入训练模块。

里面多了几个图标，最醒目的，是‘勾手基础技术训练方法4级’，旁边有个火柴人，他注意力放上去后，火柴人变大，他想着转身，火柴人就做出了符合他自身条件的背身接转身勾手动作，旁边还有进行训练时动作细节提醒、发力引导等等。

“勾手基础技术训练方法4级，宿主进行勾手基础技术训练时，将额外获得80％训练成果。”

不愧是天勾，比老大爷还要牛逼三分之一！

第46章 目标更新，剑指第一！

上手直接4级训练方法！

天勾的教学，比老大爷的都要强一档。

毕竟是勾手之神，比天赋异禀的老大爷厉害一点，李敖也能理解。

这也只是最基础的勾手应用，更多的，这点时间也学不了。

他更感谢老大爷，没有老大爷的引导、人脉，他哪能那么快就开发好一项内线得分手段。

要说缺点，也有……

“4级勾手基础技术训练任务”

看着训练模块里的新训练任务，第一项目标，篮框左右两侧三秒区边线各勾手投篮50次，命中率达到80％。

这尼玛是认真的？

基础技术训练任务，目标是投进去，这一点他倒不意外，这技术就是为了投进勾手投篮而服务的。

除了勾手基础技术，向天勾学习这5天，他还有别的收获。

转身、跨步、横移等基本功，他都学到了一些东西，而且是以前没学过的近距离的进攻端脚步，都是与背身接勾手相关，为他的低位背身技术开发打下了一定基础。

除了每天两小时勾手学习，他最近几天其他方面进步也颇大！

在这之前的一段时间一直苦练的基本功，通过这几天的团队训练，加上每天挤时间特训，进步不小。