作者：我要一步一步
动静结合，只要掌握好这两卷，再融入到总纲当中，就算是学会，是入门。
“习武之人，损伤难免。”
“初时不在意，长久下来，必成祸害，阻碍进步。”
“今后，你们须早晚习练‘五禽戏’。”
“俗话说，磨刀不误砍柴工。练、养相结合，才是长久之道。”
阎闯打过三遍，讲述三遍，然后停下，看向三人：“今日该谁留守武馆？”
“师父，是我。”
金玉堂出声。
继承铁线武馆之后，收徒俞锦鹏、金玉堂、魏全三人之后，阎闯对着三个徒弟愈发上心。
每日上午在武馆中言传身教。
等到下午。
从三人中，轮流抽一人留守武馆，阎闯又会带上另外两人去到‘进修馆’，在指点进修馆中一众武人的同时，也能指点这三个便宜弟子，顺带还能让他们亲眼见识百家武学，开拓视野、眼界。
百利无一害！
历时半月，成效显著。
例如魏全，去过几趟之后，卡的他欲仙欲死的‘马步桩功’的瓶颈期终于打破，成就五境，融会贯通，省却不知多少苦功，自此根基大成，已有腾飞之势。
因此。
每每听闻要去进修馆，魏全都要笑开颜：“师父，我先过去打扫！”
他喜滋滋。
俞锦鹏则冲阎闯提起一事：“师父老早就让我关注武馆中的好苗子，好苗子不少，但同时兼顾资质跟人品的就不多了，那车骑算是一个。弟子想着，今日进修馆那边不是腿法专讲嘛，不如就让车骑跟着过去，看他能领悟多少。”
“车骑——”
阎闯想到这人，他问俞锦鹏：“车骑入馆多少时日？”
“九月初入馆，刚好一个月。”
俞锦鹏熟稔。
如今的铁线武馆——
程风笑退位让贤，退居二线。
阎闯成为馆主，但他除了教学，许多杂事杂务都不操心。
反倒是俞锦鹏，俨然是铁线武馆大管家，统管大大小小一众事务，其中就包含武馆中每一名弟子的身份来历、人品习性以及习武进度。
过百学徒，如数家珍。
车骑是他重点关注，自然不会答不上来。
“才一个月。”
阎闯觉得太短，但俞锦鹏提了，他总得给个面子，于是又问：“他当初带艺投师，进来后，我只让他习练‘马步桩功’，以你观察，他可有听从？”
“自是听了的。”
“这车骑每日上午来武馆，专心只练‘马步桩功’，下午外出务工，晚上一个人在家还在练‘马步桩功’。”
“有天份。”
“肯下苦功。”
“别看才来一月，但他长进可真不小。”
俞锦鹏对车骑是真心欣赏，但更多的，他还是想为看似热闹纷纷实则人才紧缺的铁线武馆吸纳天才而已。
车骑！
不差！
“那好。”
“待会儿唤他一起。”
阎闯应下。
……
“太好了！”
“多谢大师兄提携！”
车骑闻言大喜，冲着俞锦鹏纳头便拜。
随着阎闯接任馆主。
随着俞锦鹏拜师阎闯。
如今铁线武馆中‘大师兄’的称呼，已经从阎闯身上转移到俞锦鹏。车骑随行就市，一口一个大师兄叫的热乎，不过，倒也情真意切，真心感恩。
毕竟，他甚至没怎么跟俞锦鹏说过话，但这位大师兄却能主动去阎闯跟前提出，要带他一起去传闻中的‘进修馆’中观武，这份恩情，实打实的。
那‘进修馆’在铁线武馆中被传的神乎其神，说是就连广陵学府的精英都争着抢着过去。
武馆中——
俞锦鹏。
金玉堂。
魏全。
三人常常跟随阎闯过去，实力进步飞速，愈发使得车骑对‘进修馆’充满期待。
一边感恩。
一边期待。
很快，午时已过。
阎闯一行，抵达进修馆。
……
“开讲之前，再与你们知会一遍，今日主讲‘腿法’，其他不谈，不清楚的，现在仍可退课。”
车骑第一次来到传闻中的‘进修馆’，看啥都新奇。
‘进修馆’颇为简陋，但前来听讲的武人都很不俗，个个眼蕴精光，太阳穴饱满，一看就是练家子。
可他们在馆主跟前，却显恭敬，听着阎闯训话，忙称‘知道’、‘省得’。
再看这一批听讲的武人，计有十六人——
“十六人。”
“这是第一批，要讲一个时辰。”
“后面还有一批，也是十六人，还要讲一个时辰。”
“而且今日两堂课讲的都是‘腿法’。”
“我听说你进武馆之前修的就是‘腿法’？那这下有福了，仔细看吧。”
魏全搂着车骑的肩膀，分明比人小一岁，却装大充大。
车骑不在意，笑道：“多谢魏师兄提点。”
他心里想着：“原来今天有两堂课，馆主一堂课指点一十六人，会不会太多，教的过来吗？”
想到这里。
车骑又想到往日在武馆中习武的时候，百人团练，有的扎马站桩，有的打拳练拳，有的训练器械，而阎闯穿梭其中，眼光毒辣，往往三言两语就能给人指点、纠正。
“百人都能指点。”
“十六人，算什么。”
车骑一笑，不再担忧。
这一边。
阎闯已经开讲——
“我们常说的‘腿法’其实多为‘弹腿’，这是一种以屈伸性腿法为主，并配合各种手法、步法所组成的传统拳术套路。此拳腿法快速屈伸出以激力，如弹射之势而故名。”
“修炼腿法，各门各派，大差不差，无非五步——”
“一为桩功，单鞭桩、担山桩、三合桩、伏龙桩、伏虎桩、混元桩、对门桩、双掖桩、四平桩、七星桩，各家不同，但又大同小异，以定架稳势、调练气息、培养内功、修练气血为主。”
“在‘桩功’扎实的基础上，就可以练习基础腿法，一般是迎面腿、夹裆腿、里合腿、外援腿、单飞腿、斜飞腿、十字腿、挂肩腿、单弹腿、跺子等十种。在这十种基础腿法之上，又有跳跃腿法与连环腿法。”
阎闯在给进修馆客户讲解腿法，他从基础讲起，一边讲，一边又亲自演示——
二起飞脚、双飞脚、双飞燕、金鸡蹬、旋风脚、拧旋子、回身摆莲、跃身摆莲、野马奔槽、野马奔蹄！
这是‘跳跃腿法’。
前后扫堂腿、勾挂腿、回马腿、撩阴腿、风摆荷叶、里合外摆腿、踢弹返身腿、截腿、抹腿、箭腿、蹬踹腿、汤莲腿、扁跺腿！
这是‘连环腿法’。
车骑听的认真，他曾经主修的就是腿法，称作‘鬼脚’，这些基础腿法、进阶腿法，都是他曾经日夜苦修苦练的，本以为也就那样，但此时再看馆主演练，再听馆主讲解，居然又有更多体会，似乎又见新天。
许多以往压根想不到的地方，都被阎闯剖析。
桩功！
腿法！
被阎闯解析的一清二楚。
“对！”
“对对对！”
“就是这样！”
“抹腿！箭腿！”
“原来还可以这样！”
车骑满脸欢喜，他这时才知道，馆主除了拳法精湛，就连腿法也如此精妙。他听得入神，不禁走到一旁，一边跟着练一边继续听。
腿法之后，是步法。
“弓步、马步、丁步、虚步、仆步、歇步、提步、点步、盖步、背步、卧步、登步、跳步、偷步、掏步、挫步、扭步、俏步、摩擦步、玉环步、连环步、龙形步、蛇形步、鹤形步、鸳鸯步。”
“有这么多？”
“我没学全！”
车骑看着阎闯不断演示，又回过头，结合桩功，结合腿法，更细致更直观的给大家展示这些步法的用处跟妙处。
妙妙妙！
车骑如见崭新天地，喜不胜收。
再看场上众人，包括一十六个花了钱的广陵学府弟子，包括俞锦鹏跟魏全，此时也都沉浸其中。
阎闯先讲基础。
再从基础转向深入，转为具体，拿的是燕子门的‘燕子拳’做例子。
“‘燕子拳’名为拳法，实际上，也十分注重腿法，以变化多端著称。”
再往下，就有些晦涩难懂。
好在阎闯也没在这上面多耽搁，眼见不少人难以消化，就进入下一阶段：“两两结队，施展腿法让我看看。”
这是进入实战阶段。
“都说阎师傅最擅长在实战中点拨，字字珠玑，能立竿见影！”
众人振奋。
当即，有两人最先出列，冲阎闯抱拳恭敬道：“阎师傅，请指点！”
随即，两人对打。
腿法纠缠时，却也不乏拳掌相交。
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