作者：一锅双喜
拥有桩功的基础在，他只需要消食散步的时候，用《武当身法》去取代正常的步伐即可。
《武当身法》绝大多数都是基础身法...
而其中，桩功的站姿，就取代了一大半。
桩功的站姿，是“静”功。
身法所需要练的那一部分，便是“动”功。
以更好的身姿，进行发力进攻，或者后退卸力防守。
除此之外，就是赶路省力的技巧方式了。
通篇看完，刘阳感悟颇深。
在他看来，《武当身法》中，绝大部分重点，是在桩功上。
只要桩功练的好，双脚扎根大地，不动如山。
那么身法就基本上小成了。
后续的进攻或防守，那都是在桩功的基础上衍变。
桩功便是“重心”所在。
只要“重心”在，那其他变化，可以随心所欲，信手拈来！
如蜻蜓点水一般，随意点过。
“没想到，桩功竟如此重要！”
刘阳不禁感慨万分起来，这令他很是意外，却又在情理之中。
他足足挂机了《武当混元桩功》五个多月，练了数千遍桩功。
灵3
龙 71
飞72
鹿9
小11
说9
数千遍的练习，让他桩功几乎形成了本能。
有这个超强基础在，练习《武当身法》起来，上手极快。
迅速入门，小成！
几遍过后，更是让《武当身法》在小成的基础上，大大前进不少。
都快赶到身法大成的边缘了！
“最多十天半个月，我就能身法大成！”
刘阳深吸一口气，忍不住抚掌大笑：“我果然是天才！”
武学之道，一环扣一环！
一点突破，便会带动全面提升！
当真是，妙不可言！
也让他越发觉得，武当各种设计精妙绝伦。
从桩功开始，然后到各种基础心法、基础武学，再到武当上乘武学传承。
打下极好的基础，拾阶而上，能够快速渡过入门、小成的门槛！
只需要花费一些时间与精力，就能够将一门武学大成！
当真是，事半功倍，进阶极快！
要不是宗师之“势”，纯粹考验的是个人感悟，意志。
即使将一门武学，练到圆满之境，也无法领悟到“宗师之势”的话。
恐怕，武当的武道宗师，都满地跑了！
但一切的设计布置，都是为了更大概率的培养出武道宗师出来！
让刘阳意识到，武道宗师是一道天堑！
一旦成为武道宗师，哪怕在六大运朝与天下圣地之中，那也是一个人物了！
“继续修炼！”
刘阳沉浸在，快速进步，源源不断的感悟，以及心得体会从内心疯狂涌出的快感中，不可自拔。
情不自禁的，肝起《武当身法》起来。
这种快速进步的感觉，实在令人着迷，充满了成就感，只觉得自己是个天才！
一口气，肝了一夜！
当桩功的底蕴消化完毕，距离身法大成，依旧还有一些距离，而且感悟逐渐变少，进步变慢，没有那么明显时。
刘阳不得不停了下来！
不得不承认....
“我只是普通的天才....”
摇了摇头，想要势如破竹，一鼓作气的让身法大成，是不可能的。
当即停了下来，放弃了继续肝的打算。
而是收拾心态，心平气和的出门，直奔上院食堂而去。
还是用消食散步、游山闲逛的步法，来练习《武当身法》更为合适！
肝是不可能肝的！
还是挂机大法，更适合他！.
第十一章 灵兽药膳，上院百强（第四更）
武当上院，食堂。
“唔，还是上院好啊！”
刘阳啃着灵肉，吃的是满嘴是油，脸上尽是满足之色。
比起下院，那干巴巴，没多少油水的药膳比起来。.
上院的伙食，不知道好了多少倍！
因为“武当福地”的存在，让生活在这里的人跟兽，那都时时刻刻的受着天地元气的滋补。
哪怕是种在武当福地里的草，时间久了，也会蜕变为灵药。
也因此，武当在福地之内，不仅仅建立了大量药园，还建立了大量兽院，养殖了大量鸡鸭鱼猪等家畜。
而这些家畜，从小都是吃着福地内的“灵草”长大，又拥有充裕无比的天地元气滋补。
以至于，这些家畜只需要简单加工一下，那就是大补药！
吃过灵兽肉之后，刘阳诧异的发现，以往在下院吃的药膳，那简直跟“吃草”差不多。
有肉吃，谁还吃草啊？！
更别说，这可是“武当福地”之内，自给自足养殖出的“灵兽”，肉质鲜美，还大补。
吃一口下去，全身精元就会壮大一分。
这才是真正的药膳！
吃过之后，哪怕给刘阳吃“培元丹”，他都不会去吃。
“培元丹”是内气境、后天境武者，壮大内气的丹药。
在神洲极为盛行！
在江湖之中，无数江湖人士，打生打死，就为了获得“培元丹”来进行修炼。
可以说，已然成为先天以下武者，必吃的修炼丹药。
且价格还极为昂贵，足足需要十两白银一颗。
若是疗伤破镜之类的丹药，十两银子一颗，那倒不贵。
可偏偏，这玩意是修炼丹药。
意味着，每个月都要吃上众多。
这数量一上来，花销可就大了！
对于神洲的江湖武者来说，每提升一分实力，那都极为重要的。
恨不得天天都吃上一颗“培元丹”来修炼。
但是现在，只是吃上一顿武当上院的“灵兽药膳”，其效果就远超“培元丹”五六倍之多。
更不要说，是药三分毒，哪怕药性再温和的丹药，那也会拥有大量副作用。
诸如炼化出来的内气虚浮，耐药性等等，这些都会有损根基。
这么比起来，丹药跟“灵兽药膳”比起来，完全没有可比性！
更别说，在武当上院，“灵兽药膳”敞开吃！
武当财大气粗的作风，在刘阳心中，再次加深众多！
也就是坐拥“洞天福地”的圣地，才能够这样不计代价的培养弟子.
换做其他势力，哪怕是六大运朝，那也得吃穷！
这一刻，刘阳深深的意识到，圣地弟子这身份，到底多值钱了！
哪怕，只是普普通通的圣地弟子。
这待遇，也远超外界，九成九以上的世家子弟！
“舒坦！”
吃饱喝足，刘阳背靠座椅，拍了拍肚皮，一阵舒爽惬意。
“这位师弟，吃饱了可千万别忘记了回去炼化药力！”
“需知，内气就是每天水滴石穿的功夫，积蓄出来的！”
有上院弟子，看着刘阳那一副吃饱喝足，慵懒的模样，与武当上院的风气，格格不入，在一旁好心提醒道。
开口说完，随即也不在意刘阳听不听，三下五除二，直接开吃。
以极快的速度，不到一分钟，便将慢慢的一盆药膳塞进嘴里。
摸了摸满嘴的油水，随即以极快的速度，消失在上院食堂。
好似背后有什么东西，在追着他跑一般。
看得刘阳目瞪口呆，望着充满离去的背影，颇为不适应：“上院也这么卷？！”
卷的他头皮发麻，格格不入。
当真是，一丝一毫的时间，也不浪费！
不过，看了看那位上院弟子，年纪轻轻，二十出头的模样，便拥有一身后天境修为。
刘阳顿时了然，这身强大的武学修为，就是这般卷出来的吧？！
卷的他，毫无脾气可言！
能够进入武当上院，本就是天才了！
这么天才，还这么努力！
当真是令人绝望！
刘阳不禁哑然，要是没有绑定【挂机小游戏】，替他去肝。
他想要在这个世界，熬出头，很难很难。
很有可能，他努力奋斗一辈子，也不过是成为武当背景墙中的一员，平平无奇的武当弟子。