作者：吴常道
他根据前世的健身经验，给自己制定了一份详细的训练计划。
因为太瘦，所以就去掉了有氧环节。
比如开合跳，波比运动什么的，而是直接开始了力量训练！
单双手俯卧撑20个1组，每天10组！
深蹲20个1组，每天10组！
俄式挺身五分钟！
单手倒立五分钟！
多角度卷腹20个1组，每天10组！
一套计划，训练下来之后，陆羽非但没感觉到累，反而是越来越精神！
整个过程中，他能明显地感觉到周身肌肉正在持续发热，一点一点地膨胀开来！
就好像有使不完的力气一般。
陆羽知道，这应该是催化剂发挥作用了。
站起身，他照了照镜子，抚摸了一下自己的腹肌，轮廓出现。
手臂，大腿，背部等处的肌肉，也开始有了变化！
……
接下来的几天时间，除了吃喝拉撒，陆羽基本都是一个人窝在寝室里，刻苦训练！
在使用了【极限大师体验卡】后，他对于极限力量的渴求，越来越强烈！
毕竟尝到了甜头嘛！
这期间，催化剂的效果也非常给力。
陆羽的块头在一点一点地变大，肌肉的棱角也被雕琢得越来越有味道。
即便是不上器械和补给，也练出了一身精壮的肌肉！
不仅如此，街健技能的熟练度和各属性数据也同样在飞快正在增涨着！
体质提升了1.5点。
力量提升了2点。
爆发提升了1点。
街健技能成功提升至Lv3！
金币也变成了42枚！
这2枚金币，多半是管理们发给自己的几个大红包和关播期间直播间的打赏总额换算得来的。
看样子，不一定是直播收益，才能获得金币。
只要自己有了实际收入，系统都会自动兑换成金币。
6月18日。
寝室里。
陆羽正满头大汗做俯卧撑的时候，久违的系统提示音，突然响了起来！
“叮！”
“任务已触发，您有新的任务，请宿主前往任务栏进行查看！（备注：系统任务会依据宿主的各项体能数据，随机触发！）”
闻声，陆羽立刻停止了训练，用意念点开了系统任务！
【任务名称】：华夏第一高楼：江南市中心大厦极限蹦极！
【任务等级】：Lv2
【任务类别】：高楼蹦极类
【任务难度】：★★
【任务简介】：
主线任务：在华夏第一高楼的楼顶，632米的高空中，完成一次长达一分钟的极限蹦极！
支线任务A：在中心大厦的楼顶，完成十个单臂倒立撑！
支线任务B：在此期间，收获十万人气值！
【任务时限】：3天！倒计时已开启！
【过关奖励】：
跑酷技能书×1！
属性点×4！
技能点×4！
【失败惩罚】：未知！
……
陆羽满怀斗志，抖擞起精神，浏览了一下任务详情。
高楼蹦极。
地点是江南中心大厦！
任务难度两颗星！
相比于明珠铁塔，中心大厦应该还要高上200多米。
这座前几年才刚刚完工的高楼，是江南市的地标建筑，更有华夏第一高楼的美誉！
要是在这上面，来一次蹦极，那种视觉冲击力，肯定会惊爆观众们的眼球吧？
不过，在600米的高空中玩蹦极，着实有点危险！
毕竟前一世的蹦极运动，基本都是几十米，百米的都顶天了。
上来就跳600米，还是有点难度的。
这一次，自己没了体验卡，一切都要靠自己了。
幸亏这段时间没有偷懒，一直在进行体能训练，不然的话，绝对吃不消。
不过，高风险的任务，所对应的必然是高回报！
此次的任务奖励，要比上一次丰厚得多！
首先是跑酷技能书！
跑酷这项酷炫的运动，可是极限运动中的一大神技啊，没有之一。
除此之外，还有属性点和技能点！
技能点倒是其次的。
最关键的是属性点！
这可是用钱都买不来的宝贝，毕竟一点属性就能对自身有极大的提升！
对此，陆羽深有感触。
随着体质的提升，他能明显感觉到自己的变化，整个人早已不再孱弱，完全大变样了。
浏览了一遍任务奖励，陆羽发现，此次任务的时长，与上次相比，竟然多了好多。
有三天之久。
留给自己的时间，还是很充足的。
权衡了一下，陆羽决定，今天继续进行体能训练，顺便开个播，预热一下，给自己造造势。
明天开始，再进行挑战前的准备。
拿定了注意，他第一时间便给石磊打了个电话，告知石磊，自己后天就要进行下一次挑战了，让他做好准备。
“磊哥，今天我先复播预热一下。后天下午五点，我会准时开启下一次直播。”
面对这位牛人，石磊自是不敢怠慢，急忙道：“嗯，好的！下次的直播内容是什么？”
陆羽想了一下，淡淡地说：“很简单，我会从江南中心大厦的楼顶，632米的高空中，跳下去……”
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第26章 挑战前夕，体能训练日！（兄弟们，求
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听到陆羽这么说，石磊顿时就是一个激灵！
拿着电话的手，都开始微微颤抖了。
从江南中心大厦的楼顶跳下去？
尼玛！
你是我哥啊！
你这是要闹哪样？
江南市中心大厦，那可是江南市的地标建筑！
高达632米！
只是想想，都令人脊背发凉啊！
就这么跳下去？
怎么跳？
你又是什么鬼操作？！
一时间，这位斗娱TV的户外老牌责编，差点被陆羽下破了胆！
内心戏极其丰富！
他支支吾吾地沉吟了好一会儿，犹豫着问：
“那个什么，咱们这次怎……怎么跳？”
“直接跳。”
“还是跳伞吗？”
“不，这次不跳伞。”
什么？！
闻言，石磊的眼睛瞪得更大了，皱着鼻子，一脸的不可思议，心里更是直呼卧槽！
陆羽的话，已经完全毁掉了他的三观。
不跳伞？
难道你会飞不成吗？
“陆……陆先生，您的意思，我不是很懂……”
陆羽见石磊的语气有点担心，于是解释道：“磊哥，您放心，我自有办法，这次，我会向世人展示一项非常刺激的极限运动——蹦极。”
“蹦极……”石磊呢喃着，似乎并不理解其中深意，“这是什么运动，能具体说说吗？”
“嗯，这项运动……一句两句还真说不清楚，到时候您就明白了。”
“额，好吧……那有什么需要我能帮忙的吗？”
陆羽想了想，“我需要进入中心大厦楼顶的许可，该怎么做？”
这种事情，石磊哪里经历过？
当户外责编这么多年，他也是头一次遇到，要直播跳楼的主播啊！
“这个的话……这样吧，我去跟主编沟通沟通，然后让平台出面跟大厦的有关部门交涉一下，应该没什么问题。”
哦，对了，陆先生，您的《特种专业直播许可证》，已经办下来，今天已经给您快递过去了。”