拼爹系男神！ 第128章

　　李泽上前对雷强说道：“雷教练，今天让我爸体验一节拳击课吧，我觉得拳击课和健身课交替进行，会不会更好一些？”

　　“嗯，可以啊，交替上课效果更好，两个课可以产生互补效果，也能起到互相缓冲的作用，拳击训练时的击打动作，有助于释放工作和健身积累的压力和负面情绪，会让身心更加通畅，甚至能让健身效果更好。”雷强表情认真的说道。

　　“爸，你觉得呢？”李泽看向李志军。

　　“没问题啊，先体验一节让我看看。”李志军笑着说道。

　　倒也没有什么抗拒，毕竟他现在已经适应了运动健身，甚至有点爱上了这种掌控自己体重，身体充满力量的感觉。

　　亦如年轻时一样，身体似乎都灵活了许多。

　　而且学拳击也是一种防身的技能，

　　毕竟如今这个时代，很多人的戾气很重，

　　万一哪天真的倒霉，遇到个蛮横不讲理的超级版本T0，上来就扇自己。

　　自己就算害怕被判互O，不能还手，

　　但至少有格挡和躲避技巧，至少抗打一些。

　　“好，那您跟我来，咱们先做一下准备工作，然后开始上课，对了，你要不要一起体验一下，年轻人也应该学学拳击，可以强身健体，还能防身。”雷强看向李泽，觉得自己或许可以再多开发一个客户。

　　毕竟这父子俩一看就是有钱人。

　　“好啊。”李泽点了点头，反正在这闲着也是闲着，免费体验一下也好。

　　…………

第152章 小弟弟，又落姐姐手里了吧

　　听到李泽的话，雷强更加开心了，感觉自己有戏啊。

　　这个月说不好又能多一份提成收入了。

　　“那好，你先跟丘教练做个热身，把身体活动开，我先带你父亲去准备一下。”雷强对李泽说道。

　　毕竟李志军已经不需要热身了，但李泽需要。

　　“好的。”李泽点了点头，心里有些期待，老爸学习拳击，

　　应该也能给自己解锁拳击技能的。

　　以自己如今的体魄和力量，如果再精通拳击，估计以后对上两三个普通男性，也能轻松应对，甚至是“反杀”。

　　“丘娅，过来一下，帮我带这位帅哥做一下热身，一会要体验拳击课。”雷强转头看向前台位置朗声说道。

　　“好嘞，强哥。”一个娇媚的声音传来。

　　李泽顺势转头一看，不禁嘴角抽了抽，那叫丘娅的女子，不正是刚刚那个性感妩媚的瑜伽裤女教练吗。

　　此时那丘娅也意味深长的看着李泽，满脸妩媚的笑容，那眼神仿佛在说：“小弟弟，又落到姐姐手里了吧。”

　　“小帅哥，原来你对拳击感兴趣啊，早说啊，姐姐也可以教你的。”丘娅笑着走到李泽面前，双手抱胸，顿时从衣领里挤出白花花一片。

　　“我怕一拳把你打哭了。”李泽似笑非笑的说道，既然没躲开这“妖精”，那就接招吧，也当是人生一种历练了。

　　“没事的，姐姐可是很有忍耐力的。”丘娅眉眼挑逗的看着李泽说道。

　　“抓紧点时间吧，我还等着练拳呢。”李泽严肃脸说道，旋即自己活动活动了手腕和脚踝。

　　“好吧好吧，不逗你了，你这种热身强度可不够，来，先跟我做动作。”那丘娅的表情也认真了起来。

　　不过嘴角还是噙着一丝媚笑。

　　心里恶趣味的想着“这小弟弟年纪不大，还挺硬气的，看姐姐一会不把你练到腿软的。”

　　李泽开始跟随丘娅一起做各种拉伸，活动关节的运动。

　　“接下来像我这样，原地做高抬腿动作，记住腿部要用力蹬地，膝盖要尽量贴近胸口，速度要快，这是为了提高你的心率。”丘娅又演示了一下高抬腿动作，那领口溢出的白色布丁一阵晃动。

　　“知道了。”

　　“好，开始。”

　　李泽迅速做高抬腿动作。

　　丘娅从旁喊道：“快点，再快点。”

　　眼见李泽双腿充满爆发力，她也是越喊越起劲，越喊越兴奋，甚至呼吸都急促了起来：“快快快，不要停，不要停，用力，用力。”

　　李泽听着她的喊声，总觉得怪怪的，

　　但就是不知道哪里怪。

　　“加速，加速。”丘娅双眼放光的喊着，心里惊叹着李泽的爆发力真好，速度真快。

　　“好！停！”

　　李泽停下来动作，顿时大口喘息着。

　　“怎么样，累了吗？”丘娅问道，旋即伸手摸了一下李泽心口，“诶，心率不高啊。”

　　“我这有心率数值。”李泽指了指自己手腕上的智能手表，旋即调出心率数值。

　　刚刚那么剧烈的运动，心率竟然还没上去。

　　因为那种程度对于李泽来说，的确没有感觉很吃力。

　　“这体能可以啊，这运动量心率都没上去，看来姐姐还得给你来点更刺激的才行啊。”

　　李泽没有接话茬，真是女的耍起流氓来，比男的骚话还多。

　　现在李泽感觉这丘娅说的每句话，都在搞颜色。

　　“接下来是俯卧撑，来，准备。”丘娅又说道。

　　李泽直接趴在地上，丘娅却是上手拍了李泽屁股一下：“屁股下压，脊背保持平直。”

　　丘娅暗自偷笑，没想到这翘臀还真结实，

　　这臀大肌看着就充满力量，估计肯定很持久。

　　当然，第一次除外。

　　“开始做俯卧撑，每组三十个，先做三组。”

　　李泽也不罗嗦，立刻开始飞速做俯卧撑，那上下起伏的频率之快，把丘娅都看兴奋了，

　　这小帅哥的身体是真好啊，年轻就是不一样。

　　这频率，我的妈呀，真是想象不到，躺在他下面得有多快乐。

　　三十个俯卧撑对于李泽来说毫无压力，一口气做完，心率还是达不到要求。

　　“看来三十个对你来说不够啊，第二组五十个，不，六十个吧。”丘娅说道，毕竟如果强度不够，心率没有达到要求，是起不到真正热身效果的。

　　李泽也不罗嗦，他也知道热身的重要性和基本要求，

　　自己这身体素质，的确需要加大强度才行。

　　这一次李泽也没有听丘娅的，直接做了八十个才停下来。

　　他看了一下心率值，这次应该达标了。

　　“心率可以了，来，再做最后一项，仰卧起坐。”丘娅拿来瑜伽垫，让李泽躺在上面。

　　她跪在李泽下面，用双手押着李泽的脚踝，微微俯身，重力作用之下，衣领被撑得更大了。

　　李泽每一次坐起时，都感觉那倒挂的白玉山峦，要直接怼脸了。

　　该说不说这女教练的身材是真的很顶，估计她的销售业绩肯定非常好，

　　一般男人被她这一套热身动下来，估计直接神魂颠倒，钱囊都给你掏空了。

　　【叮，你父亲正在练习拳击】

　　【解锁职业级拳击技能】

　　进度1%，2%……

　　系统突然弹出提醒，李泽心中一喜，嘴角不自觉的上扬。

　　果然解锁拳击技能了。

　　职业级拳击技能，这以后自己真是有一定自保能力了，真遇到小混混，一拳让他拥有婴儿般的睡眠。

　　进度5%，6%……

　　李泽一边做着仰卧起坐，一边盯着系统界面上不断提升的进度，

　　却是忽略了眼前那“满怀春色”、“累累硕果”。

　　而李泽眼前的系统界面，那丘娅自然是看不到的，

　　还以为李泽看她的事业线看兴奋了，嘴角笑容更加荡漾。

　　暗道：小样的，刚刚还跟我装高冷，这会就“晕奶”了吧。

　　她自然不怕人盯着看，更何况还是李泽这样又嫩又帅的小男生，

　　就是让他尝尝又何妨。

　　“丘娅完事了吗？”就在这时，雷强的声音传来，打断了丘娅的春心。

　　“完事了。”丘娅应了一声，旋即叫停了李泽，然后妩媚一笑，说道：“好了，热身结束，去练拳吧，一会累了姐姐可以免费帮你按摩呦。”

　　“好啊，足底按摩会吗？”李泽那淡然的目光，迎上了丘娅的眼睛，身为男人怎么能让个女人的小骚话给拿捏呢。

　　“呦，你喜欢足……原来你喜欢那种调调啊。”丘娅一脸媚笑。

　　“是啊，我们青少年现在都玩的很花的。”李泽笑了笑，旋即朝着雷强那边走去。

　　丘娅饶有兴致的看着李泽的背影，眼中媚态横生。

　　李泽跟随雷强去戴上了拳击手套，此时老爸已经在练习直拳发力方式了。

　　【解锁职业级拳击技能】

　　进度13%，14%……

　　李泽感觉这提升速度，今晚应该就有希望解锁这个技能。

　　随后，雷强又给李泽讲了一下拳击基本站姿和发力技巧，出拳方式等等。

　　李泽也很认真的跟他学习。

　　就这样，大约一个小时后。

　　【叮，你父亲累计练习拳击1个小时，奖励你职业级拳击技能】

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第153章 把教练给打蒙圈了

　　伴随着系统的声音，李泽再次感受到了无数信息涌入脑海，

　　全身肌肉也开始发热发烫，酥酥麻麻，肌肉似乎在蜕变。

　　“爸，我去趟厕所。”李泽借口去厕所，暂时停止了锻炼，

　　然后钻进厕所里，坐在更衣室的长椅上，让身体继续蜕变。

　　大脑疯狂的消化吸收着关于拳法的信息，

　　各种发力技巧，肌肉记忆，以及闪避、格挡、进攻等各种实战经验。

　　他感觉自己的意识里，仿佛经历了一场又一场的拳击格斗，有输有赢，有旗鼓相当的，有绝境反击的，有完全碾压的，有挨打的，也有一拳KO对手的。

　　不久后，所有信息都已经成为了自己记忆中的一部分，也在身体上形成了某种肌肉记忆和本能反应。

　　自己的手臂、肩背、腰腹等肌肉似乎也更加结实，感觉力量更大了。

　　李泽再次睁开眼睛时，目光似乎变得更加坚定而深邃，更加凌厉而凶狠。

　　那眼神足以让普通人感到胆寒和畏惧。

　　不过很快，他微微眨眼，情绪转变后，目光柔和了许多。

　　他握紧拳头，活动了一下手臂，猛地出拳，呼的一声，空气似乎都被他搅动了。

　　自己如今出拳的力量，应该比之前更大了。

　　李泽从休息室内出来时，老爸正在与雷强模拟对战。