现代长生:从八段锦开始 第3章

作者:二将

“大燊,你回来啦!”

小老太太喊了一句,连忙迎接了出来。

大燊用普通话读起来有些拗口,但是用他们当地方言说起来,和“大孙”一个读法,很亲昵。

周燊开心的伸手搂住身高不足一米六、还有些驼背的小老太太,开心的叫道:“奶奶!我想死你了。”

说着低头在奶奶花白的头顶上狠狠亲吻了几口。

小老太太伸手拽过周燊手里面的拉杆箱,笑容满面的嗔怪道:“回来都不提前告诉奶奶一声,还说想奶奶。”

“想给您一个惊喜啊……”

周燊脸上笑得阳光灿烂,只是眉宇间闪过一丝痛苦。

……

大孙子回来了,小老太太晚上烧了很多菜,有鱼有肉有瓜果蔬菜,还杀了一只下鸡蛋的老母鸡。

新农村小别墅不让搭棚子养鸡,小老太太于是把放杂物的小院子一侧改造成了鸡笼,里面养了七八只老母鸡,平时可以吃点新鲜鸡蛋,多余的还能拿出去卖了换点钱买油盐酱醋。

除了鸡蛋,小老太太也会把吃不掉的蔬菜折好装到小三轮里面,骑到镇上的菜市场门口摆摊卖掉。

其实周燊每个月都会汇钱给小老太太,她不缺钱,只是勤俭节约的习惯使然罢了。

周燊小口小口的吃着,细嚼慢咽。

米饭蔬菜还有鸡猪鱼肉都用牙齿磨碎了才吞咽进肚子里面。

用汤勺喝汤的时候都要吹开上面的油花,看清楚汤里面没有碎骨头才敢喝下去。

一旁的小老太太虽然心有疑惑,为什么以往吃饭狼吞虎咽的大孙子,现在跟个小姑娘一样慢慢吞吞的?

但是大孙子回来的喜悦盖过了心底的疑惑,没有去细问。

而是问起了周燊女朋友章子涵。

“大燊,你和小涵打算什么时候结婚啊?”

“呃……”

周燊想和之前一样,找个借口先敷衍过去,等过几天早说。

可是看到奶奶殷切期望的目光,他实在不忍心撒谎,于是沉默了一下说道:“奶奶,我和子涵分手了。”

出乎周燊的意料,小老太太闻言并没有露出任何惊讶的表情,甚至都没有问为什么分手,只是安慰道:“没事的,分就分了,我家大燊这么优秀,以后肯定能找到更优秀的女孩子。”

周燊看着奶奶平淡且慈祥的面孔,心里不由得一暖。

这个没什么文化的小老太太,比他想象中的要坚强勇敢以及善解人意。

接下来周燊和奶奶聊起了家长里短。

吃过晚饭之后,门口传来了喊声。

是隔壁邻居老太,叫周燊奶奶去镇上跳广场舞的。

看到周燊回来了,隔壁老太进来聊了几句,然后便催促着他奶奶赶快走。

周燊奶奶一开始不愿意去,想留在家里陪大孙子,但是在隔壁老太的劝说下,再加上周燊也说跟着一块去,于是便摘下围裙锁好门。

出门坐上隔壁老太的老头乐,朝着两公里外的镇中心驶去。

隔壁老太六十几岁,老头乐开的贼溜,在川流不息的车流人群里面穿梭着。

临淮镇处于淮江市下辖的三县交汇之地,每天过路车客很多,人来车往。

很快隔壁老太便熟门熟路的把车开到了原镇中心小学。

镇中心小学搬迁到镇北了,留下来的建筑物作为镇政府的办事处以及老年活动中心,而水泥操场则由镇里面出资铺上了塑胶面。

一半作为篮球场,一半作为老年广场舞场地。

此时场地上空的LED灯柱亮起,灯火通明,篮球场上打篮球的人很多,而另外一边广场舞场地上,也聚集了很多中老年人。

周燊跟着老个老太太来到了广场舞场地。

他以前没注意,今天才发现,广场舞场地上,居然也分为了好几个“派系”。

有慢节奏的老年广场舞,有烈度适中的中年广场舞和交谊舞,还有快节奏的小妇女广场舞。

每个方阵前面放一个大喇叭。

而他奶奶和隔壁老太自然是属于老年人方阵。

看着奶奶和一群老太太熟悉的打着招呼,然后跟着舞蹈摆动手脚,周燊脸上也洋溢着开心的笑容。

不过笑着笑着,他的眼眶不由湿润了起来。

周燊背过身擦擦眼角,朝着学校北面的河岸边健身器材区走去。

树荫的灯光下,有人在下象棋,有人在打牌,还有的在操练单双杠,或拍打或撞击树木,而且全是老年人,伸手十分矫健,看得周燊这个年轻人十分汗颜,同时也是万分羡慕。

曾几何时,他也像这些老年人一样身手矫捷啊,如今不过才而立之年,却已经步履蹒跚,病入膏肓了,想想真是讽刺。

周燊走到正在用后背撞击树木的老头旁边,随口问到:“老爹,这个撞树有什么讲究吗?”

老头笑呵呵的说:“当然是健身喽。”

周燊疑惑道:“撞树还能健身啊?谁说的啊?”

老头说:“这你就不懂了吧,从传统医学角度上说,用后背撞树可以疏通经络、扶正驱邪;

从现代医学角度上看,撞击后背也可以放松脊柱两侧骶脊肌,改善局部血液循环,增加人体的免疫力。

长期锻炼后背撞树有缓解颈肩腰背痛、咳嗽咳痰、消化不良等功效。”

“噢噢噢!”

周燊连连点头。

他本来还认为这些老头是封建迷信,不懂瞎练的,可是人家道理讲的一套一套的,让他哑口无言。

又跟老头聊了几分钟,发现人家懂得真多,不仅知道各种经络学知识,而且对科学养生知识也是了解的很深,知道什么叫过犹不及,适可而止。

周燊听得汗颜不已,发现自己真是无知了。

恨不得也跟着老头一块撞两下树。

可惜,想到自己的身体,他只能渭然叹息。

第四章 武当八段锦

周燊朝前走了十几步,发现这边有三四个老头正在练习太极拳,一板一眼,相当认真。

受到之前的启发,他没敢再带着偏见的眼光去看了,而是认真的观察。

结果发现,这几个老头都很有功底,一招一式之间衔接流畅,很明显练了不是一天两天了。

等几个老头一趟拳打下来,周燊上前请教了一下,结果几个老头哈哈大笑。

“我们练的可不是什么太极拳,而是武当八段锦。”

“武当八段锦?”

“对啊!我儿子是省体育学院的,他回来专门教我练的,有疏通经络气血、调理脏腑功能,增强体质等功效。”

“那效果怎么样?”

“效果当然十分好!我颈椎腰椎不好,练了大半年,现在老毛病再也没有犯过。”

“我也是!我酒精肝转氨酶高,吃药都不见效果,练了大半年的武当八段锦,转氨酶都降了。”

几个老头都是纷纷现身说法。

听到几个老头说的如此神奇,竟然还能降低转氨酶,而且从他们刚才演示的动作来看,并不剧烈,周燊心里升起一股学习的冲动。

“我能不能跟你们学习学习啊?”

“当然能了。你们年轻人很多身体都是亚健康,是要锻炼锻炼。”

“来来来小伙子,我教你……”

这些老头好像就在等着周燊开口请教一样,他话刚说出口,便热情的开始教授了起来。

周燊其实也就是随口一说,哪知道这些老头如此热情啊,却之不恭之下,于是在几个老头教导下,练习起了八段锦。

“第一段叫交手举天调三焦。像我这样自然站立,身体放松,然后双脚自然分开与肩同宽,双目直视前方……”

周燊跟着老头的教导,身体放松后,双手缓慢的交叉呈托举式。

可能是动作牵扯到了肝脏部位,周燊感到一阵微微的刺痛,而且右腹部上部分就好像顶着什么硬东西一样,有些难受。

不过当手落下来的时候,那股微微刺痛和不适感消失了。

第二遍又做了一次,这一次他动作更加缓慢,仅仅只是胸口有些顶得难受,但没有发生刺痛感。

一连做了六遍,动作非常慢,再没有出现不适感。

“第二段叫扩膀展翅走两招!来,左脚向左侧横开一步,身体呈下蹲马步……”

几个老头轮流教授,同时七嘴八舌纠正周燊的动作姿势。

很快,一共八段《武当八段锦》便教授完了,而周燊身体竟然出汗了。

“好了小伙子,每天早晚各花十几分钟练习一遍就行了,贵在坚持!”

“嗯,谢谢啦。太麻烦你们了。”

“不客气!一定要持之以恒,知道吗?”

“嗯,我知道了。”

几个老头好像完成了任务一样,并肩朝前面下象棋的人群走去。

周燊则转身缓缓朝南边广场舞那边走去。

奶奶还在跳广场舞,周燊走到篮球场斜对面的国旗台台阶上坐下来等着。

看着篮球场上那些挥洒着汗水的孩子和大人,内心里面万分羡慕。

此时此刻他才发现,什么房子汽车、事业爱情,在生命面前,简直不值一提。

“如果老天爷再给我一次机会的话,我一定会好好活着,不辜负生命的每一天……”

……

八点多钟广场舞结束,周燊和奶奶坐邻居老太的老头乐回到家。

洗漱过后,周燊陪奶奶聊了一会,然后看着小老太太关灯后他才上楼。

楼上本来有三个房间,后来装修的时候他把其中一面墙给打掉了,做成了一个客厅和一个带卫生间的大卧室。

卧室里面被奶奶收拾的一尘不染,床上下午回来的时候奶奶也帮他铺上了碎花床褥和被子。

周燊看了眼墙上的挂钟,才刚刚9点钟。

昨天晚上他一直到凌晨两三点才睡着,而且梦里面也是噩梦连连,再加上一天折腾下来,期间还长途坐车,身体其实已经非常疲劳和困倦了。

但是,他精神上依然十分“亢奋”,根本就睡不着。

走到书桌前,拿起笔和纸,准备写遗书。

不过刚写了一个开头,泪水就忍不住的落下来,把笔记本上的纸给浸湿了。

直到此时他才发现,自己有太多的心愿没有完成了。

他不止一次跟奶奶说过,以后赚了钱要带她到全国各地去旅游,每次奶奶都是笑着说好啊。

可事实是,别说带奶奶全国旅游了,他甚至都没有带奶奶到淮江市里面去过。

“每次都说没时间,其实时间多的是,五一、国庆、元旦、春节,那么多时间,为什么我宁愿躺在床上玩手机,刷视频,都没有带奶奶出去转转呢……”

最终他还是放下了纸和笔,像一个年迈的老人一样,缓缓的起身,缓缓走到床边,缓缓脱鞋躺在床上。

看着雪白的天花板怔怔发呆。

脑海里想着,他离开后,让谁来照顾奶奶的生活起居?

想着想着,他进入梦乡。

在梦里面,他发现自己竟然像蝴蝶一样飞了起来。

……

眼一闭一睁,外面已经天光大亮了。