篮球从呼吸法开始 第66章

作者:爱打球的毛毛

  右边肩膀和科比对抗之后,一个后撤步,左手投篮。

  篮球越过科比的指尖,飞向篮筐。

  “唰!”

  终于进了。

  陆余松了口气,这次终于没有被盖帽。

  他也渐渐找到左手投篮的节奏,之前一直只练定点投篮,和实战比起来,感觉还是不一样。

  现在起码能投进一两个。

  科比也笑了出来。

  这场单挑,对于他和麦迪来说,简直是在碾压陆余。

  不过陆余倒是乐在其中。

  他们两个也没放水,一次又一次击败陆余,然后再继续来过。

  终于,在打到第十局的时候,陆余喊了一声:“不打了,不打了,休息一会。”

  科比和麦迪对视一样,同时笑了笑。

  从一开始被碾压,到后来偶尔能反击打进几球,陆余的进步肉眼可见。

  这还是在陆余右手受伤的情况下,说明陆余的实力的确不错。

  “看来以后你在NBA有对手了,又是一个训练狂人。”麦迪笑道。

  科比摇了摇头:“我可没有凌晨四点起来训练的习惯。”

  不过他们也知道,这次或许是他们难得能够欺负陆余的机会,等将来陆余进了NBA,和他们在同一位置对位的时候,还真说不准是谁欺负谁。

  陆余之所以叫停训练,是因为他这次训练的目的达到了。

  “雷之呼吸法50%,爆发力+10%,是否开启……”

  陆余看到这行字的时候,知道今天的训练没有白费,可当他看见下面还有一行字的时候,整个人顿时怔住了。

  “风之呼吸法学习内容已解锁,是否学习……”

  ……

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第99章 唐·尼尔森的烦恼

  雷之呼吸法学习进度超过50%之后,会有爆发力增加10%的奖励,这是在陆余意料之中的事情。

  爆发力+10%,能让陆余的百米速度进入手记11秒以内。

  11秒多和11秒以内有多大区别呢,国家二级运动员的标准是100米手记11秒5,但是跑到10秒93就是国家一级运动员。

  拿NBA球员举例,乔丹的百米速度是10.7秒,艾弗森的百米速度是10.3秒。

  要知道陆余现在的雷之呼吸法只是50%的学习进度,就已经能够跑进11秒了,如果雷之呼吸法的学习进度能够更上一层楼,说不定他的速度能够提升到艾弗森那个级别。

  11秒以后的速度提升很难,很多运动员在体校训练两年,也只能提高0.2左右。

  不过爆发力提升的不止是速度,还有弹跳、弹速,这些都和爆发力有关。

  如果说雷之呼吸法的奖励是意料之中,那么风之呼吸法的学习内容解锁则出乎了陆余的意料。

  他一直都在猜测系统不可能只有三种呼吸法,只是不知为何没有其他呼吸法的学习内容出现。

  直到这次雷之呼吸法提升到50%之后,才出现了第四种呼吸法,也就是风之呼吸法的学习内容。

  陆余选择解锁之后,系统面板出现了风之呼吸法的学习进度条。

  “风之呼吸法1%……”

  只有1%的进度,还不知道具体作用,更无从了解什么样的特殊场景才能对学习进度有增幅。

  一切只能等待陆余自己摸索。

  ……

  陆余和科比麦迪留了联系方式之后,便回到酒店,顺便在酒店门口拿了一份当天的报纸。

  《全美最佳球员即将诞生,中国球员称雄NCAA》——新奥尔良体育报。

  一夜之间,冈萨加大学和杜克大学的这场比赛被美国媒体铺天盖地的宣传。

  相比较亚利桑那和德克萨斯79:62毫无波澜起伏的比赛,冈萨加大学和杜克大学的比赛充满了戏剧性。

  恶意的动作。

  意外的受伤。

  陆余那句“我会在这里杀死比赛”像极了大鸟伯德这个逼王之王,他被杰伊·威廉姆斯推倒之前投进的这记杀死比赛的投篮更是被各大网站循环播放,国内各大体育论坛点击量一时超过了娱乐网站。

  所有人都认为如果陆余没受伤,他们将会拿下NCAA的总冠军,因为亚利桑那曾经输过冈萨加一场,陆余成为整个NCAA最耀眼的明星。

  甚至NBA的选秀网站上,也把陆余的头像做成首页画面。

  陆余很想给NBA总裁打一个电话——用我的头像不用付钱吗?

  所有人都在看着陆余投进最后一球的画面,最后一投,临危受命,把杜克大学的反扑,直接扼杀在摇篮之中。

  杰伊·威廉姆斯怒火中烧,向陆余伸出了恶魔之手。

  剧本都不敢这么写。

  尤其是看热闹不嫌事儿大的体育媒体,直接将这样的对抗渲染成了陆余与杜克之间的爱恨情仇。

  《陆余是杜克绕不过的宿命》

  《杰伊·威廉姆斯这辈子头上都会有陆余的影子》

  《除了北卡,杜克又多了一个宿敌》

  这让达拉斯小牛队的主教练兼总经理唐·尼尔森头疼不已。

  他原本想着悄无声息的把陆余拿下,现在陆余越打越好,他不知道如果想要拿下陆余,会不会付出超过自己能承受的代价。

  “哎,就算我同意,老板那边肯定也不行。”唐·尼尔森无奈叹了口气。

  忽然,他想起波士顿凯尔特人红衣主教奥尔巴赫曾经做过的一件事。

  1956年选秀大会前,对拉塞尔垂涎欲滴奥尔巴赫手中只有探花签。

  而当年的拉塞尔则是公认的状元,基本上没有可能掉到第三顺位。

  老爷子当时一咬牙一跺脚,直接亲自动身,前往皇家队所在的城市,将拉塞尔贬低的一文不值。

  什么不会投篮,什么只会抢篮板的黑人,让皇家队晕晕乎乎答应放弃,而老鹰队的老板当年并不喜欢黑人,在奥尔巴赫的劝说之下,用麦考利,哈根和一个二轮签的代价,拿到了老鹰队的榜眼签。

  以此签下了指环王拉塞尔,开始了8连冠的经典。

  当然这样做有风险。

  因为同样的招数,奥尔巴赫在邓肯身上也用过一次。

  1997年选秀大会之前,所有有希望拿到状元签的球队都把邓肯当作唯一的目标。

  凯尔特人队自然也不例。

  但是当时的抽签结果是马刺状元签、篮网榜眼签,凯尔特人探花签,凯尔特人基本上没有得到邓肯的可能性。

  一心想要得到邓肯的“红衣主教”奥尔巴赫就开始动用自身的全部人脉,让媒体大肆宣传范霍恩,吹嘘范霍恩是下一个拉里伯德,特别是选秀前期已经达到了一个高潮,范霍恩的热度已经超过了邓肯。

  甚至连当年的公牛队都对范霍恩产生了兴趣,愿意拿出皮蓬和朗利交易范霍恩的选秀权。

  不过老狐狸遇到了小狐狸,任你外界吹的天花乱坠,波波维奇依然不为所动,最终“红衣主教”奥尔巴赫的盘外招以失败告终。

  所以唐·尼尔森考虑了很久。

  他觉得有成功的可能性,因为陆余和拉塞尔很像,在拉塞尔那个时期,虽然凯尔特人队的黑人球员比较多,但是还是有很多球队老板不喜欢黑人,所以导致拉塞尔被凯尔特人选走。

  就像现在的陆余,整个NBA联盟也找不出几个黄种人的面孔。

  这样就会导致许多球队在选择陆余的时候会心存疑虑。

  唐·尼尔森就是要利用这一点,同时他还要避免陆余成为第二个邓肯,因为他并不想成为1997年的奥尔巴赫。

  此时的陆余还不知道小牛那边的难题。

  他现在正和队友们做常规训练,一边训练一边琢磨风之呼吸法的作用。

  力量的增幅依然只是45%炎之呼吸法所带来的增幅。

  爆发力,身体韧性也与风之呼吸法毫无关系。

  一场训练下来,尽管风之呼吸法提升到了2%,但是陆余却更加迷惑了,风之呼吸法所提升的身体素质是哪一项呢?

  毫无头绪。

  这时,布莱克·斯特普扔过来一个篮球:“嘿,陆,投一个。”

  陆余正在思考问题,压根没有反应过来,当他听到声音抬头看去的时候,篮球已经近在咫尺。

  “完了,我好像要砸到陆余了。”布莱克心底冒出一个不好的预感。

  陆余下意识闪避了一下。

  他的头轻轻一歪,篮球顺着耳边呼啸而过。

  然后,他怔住了。

第100章 教练,这场比赛,我想打

  躲过去了?

  陆余怔了怔,作为一名曾经的拳击运动员,他知道这不是意外,因为拳击训练中有很多类似的训练。

  比如,拳击闪躲训练。

  闪躲防守是用身体的闪躲使头离开击打路线,在实战中闪躲防守方法非常实用,闪躲法是一种灵敏的防守技术。

  所以,风之呼吸法提升的是……

  闪避?

  意识?

  陆余摇摇头,他的脑海中冒出一个与之相关的词——敏捷。

  如果是敏捷的话,那么自己在训练中感觉不到就不奇怪了,更何况只有2%的学习进度,不过若是说这个属性没用那就大错特错了。

  举个栗子。

  以往陆余的抢断,更多是通过和对手的身体对抗,依靠自己强悍的身体韧性,黏住对手再抢断,几乎很少有抢断对手传球路线的时候。

  这就是因为不够敏捷。

  有时候明明看见对手要传球,但是身体反应速度跟不上。

  再比如突破过程中,小范围的闪转腾挪,也是需要强大的敏捷素质作为基础,而陆余现阶段的打球方式,更多的是大开大合的招数。

  急停跳投,背身单打,强突上篮……

  很少能看见陆余像艾弗森和帕克那样在人群中蝴蝶穿花一样的动作。

  一来是因为陆余的身高原因,

  其次就是因为身体的敏捷度不够。

  陆余长长出了口气,没想到一次意外,居然让自己发现风之呼吸法的作用,就是不知道还有没有具体的训练场景。

  在狂风中训练?

  太中二了……

  这时,马克·弗尤走了过来,他让所有队员叫到他房间,他们今天还要分析亚利桑那大学的比赛录像。

  ……

  与其说是看亚利桑那的比赛录像,不如说是看阿里纳斯的个人集锦,自从和冈萨加那场比赛之后,亚利桑那的主教练似乎改变了打法,球队给予阿里纳斯无限开火权,阿里纳斯的场均得分在得分榜上现在仅次于陆余。

  这还是因为阿里纳斯只有半个赛季的无限开火权,如果从赛季伊始他们就是这样的打法,那本赛季得分王一定是阿里纳斯。

  阿里纳斯的得分能力强吗?

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