作者：邪王真眼赛高
陈云简单的拾掇了一下自己。
然后就骑上电瓶车，向着比较近的一家健身房而去。
那家健身房距离他家大概有五公里多的距离，也倒算是距离他家最近的一个健身房了。
曾经被发过这家健身房宣传单的他，隐约记得这家健身房规模还是相当大的。
除了各种器械以外。
在他们场馆外面还有几个专门用来打羽毛球与投掷铅球的场地，对这方面的教学工作也有开展。
循着导航的指引。
陈云没花多久时间就到了地方。
还没进门。
就看到健身馆门口贴着一张海报。
上面写着【散打项目新开启，现在报名享受八八折优惠】。
陈云瞥了瞥这张海报，便不再关注。
散打这种格斗技巧，陈云并不觉得有什么学习的必要。
或者应该说。
所有的人类格斗技巧，他都没什么学习的必要。前些天那杂耍团用的武术，据说两个表演者已经是全省格斗大赛的佼佼者了。但是事实上，在他眼里也只能算是花拳绣腿。
这并不是鄙视，而是实话实说。
这些格斗技巧，是对人形生物格斗的经验总结，是成套路的防守反击策略。
并不是没用，还是有一些可取之处。
但是对他来说，基本没什么用。
在他看了一眼就大概学会了其中精髓的一些发力技巧与弱点打击之后，就可以说是完全没用了。
自身极致的速度、力量，配合上强大到变态的感知能力，以及恐怖的身体协调控制能力。
这加在一起，意味着人形高达。
陈云已经进入了一力降十会的阶段。
足够快，力气足够大，能够看穿并预知对手一切动作，战斗本能也只盯着弱点要害攻击。
让这样的他学武，几乎等同于让毁灭日、绿巨人去学武。
说实话，不说完全没用吧，也属实是有些鸡肋。
人类格斗技巧中，唯一比较可取的就是针对各种人类弱点的攻击。
关于这一点。
陈云觉得自己那战斗起来就只盯着敌人弱点的战斗本能，绝对够用了。
再不济。
去看两本人体生物构造的医学书籍，对他来说也比格斗术有用。
除非这世界上真的有诸如幻想作品里的国术、武功一样的设定，否则他确实没有学习的必要。
而事实上。
在这个世界上，并没有这些花里胡哨的玩意。
目前为止，陈云只发现了自己这一个与众不同的异类。
如果真的硬要说格斗技巧对同级别的人有效，学习了可以以防不备。
也是有些荒谬的。
你必须考虑到适用于人类的这些格斗技巧的局限性。
它们对于各项数值都远超正常人的陈云来说，是有些版本不匹配的，最多只能勉强作为参考。
陈云需要的是自己去摸索出适合自己的一些东西。
而在这之前，更重要的是坚持锻炼。
这么思考着。
陈云略过海报，向着健身房内而去。
门口前台附近，一个穿着休闲服的工作人员见状，立马就上前笑着给陈云介绍起来。
其话语中要表达的意思，无非就是各个健身房挺常见的那几句话：
【我先带您体验体验几个项目？】、【我一看您就是是适合增肌的好苗子！】、【可以先办半年的卡体验一下的。】……
对此。
陈云不置可否。
在这位工作人员的带领下，他在偌大的健身房里逛了起来。
热情的工作人员，带着他体验了很多基础的器材，嘴上的推销办卡话术也在这个过程中一刻不停。
而陈云则是一边跟着工作人员，低调的做一些新手强度的器材锻炼。
一边开着通透世界2.0感知周围的健身人群。
不得不说。
他这一趟来的，确实比较有用。
只是逛了一圈，他就对锻炼健身这一行为有了深入的了解。
各种各样的器材与动作，是为了对于各个不同地方的肌群进行锻炼。
对比下来。
陈云原先的锻炼确实有些片面，而没有全面的锻炼全身上下。
除此之外。
还有各种各样的发力方式与技巧，在他看了一眼之后也全部学会。
不得不说，这让他对自己以后的锻炼有了更规范性的规划设想。
第46章 哦？你又能扔多远？（求追读）
在这些锻炼的规划设想中。
陈云有一个大胆的想法。
自己那极致的协调控制能力，能不能让自己拥有一个十分高效的锻炼方式？
比如说，能否直接控制全身的肌肉进行指定的颤抖，以达成直接替代常规锻炼的目标。
如果可以的话。
显然要比撸铁什么的高效多了。
陈云这么想着，便把白石的电话号码留给工作人员，说是有可能考虑办卡。
从而把在旁边一直推销办卡的工作人员打发走。
一边躺在卧推架上随意的推着杠铃。
他一边试着控制身上的肌肉进行震颤式的锻炼。
不过这样的难度是很夸张的。
单独控制某个肌群大幅度的稍微动一下也许还可以，但是要是控制指定的肌群进行持续性的震颤，就很有难度了。
因为那已经不是人类能做到的了。
只不过陈云他……
显然已经渐渐脱离了人类的范畴。
随着他的尝试。
浑身上下该锻炼的肌肉组织开始有规律的进行颤抖，包括大多数人难以控制的一些肌肉。
初次尝试这种方式，对他来说似乎有些太得劲了。体力迅速的被消耗，锻炼的效果简直好到不行。
这样的震颤持续了没多久，就让陈云这样的体力怪物都感觉到了一丝乏力。
这让陈云有一丝欣喜。
只不过，想要达到这种程度的全身震颤训练，每天最多也就做个两三次。
因为想要百分百的控制所有肌肉，只靠神经传导控制是做不到的，必须依靠陈云那神奇的精神力辅助。
因此。
这样的操作不仅锻炼体力，也是锻炼了精神力。
精神力可不像体力一样十秒就能恢复，它需要稍微长时间的恢复，才可以再次进行肌肉震颤。
不过尽管这样，这样的锻炼方式也是异常的好用。
以后可以算是每天的必练项目。
这么思考着。
感受到体力快要亏空的他，连忙把卧推的杠铃在架子上放好，脚步带着一丝虚浮的站起身。
在附近的一位空闲教练见状。
连忙上前就准备扶住站得都有些不稳的陈云。
显然生怕出一点事。
陈云则是下意识一個踱步，躲开这位浑身腱子肉的大汉的搀扶。
没办法。
谁看见一个彪形大汉熊抱过来会能忍住不躲闪？
“咳咳，你没事吧？”
“是不小心练的脱力了吧？”
教练认真地询问道，见陈云能站稳，也就没有继续靠近。
说着，他还尴尬的挠了挠脸颊。
“没事，第一次练，有点没把握住。”
“我现在没什么事。”
陈云点了点头回答道。
脸色有些发白的他，此刻脸色迅速变得红润。
这是十秒的体力恢复机制触发，除了精神力消耗有些精神不振以外，他立马又变得体力满满。
刚才他确实练的有些过度了。
不过不是因为卧推，纯粹是因为初次尝试浑身高频率的全部肌肉震颤。
又锻炼体力，又锻炼精神力。
一下子就把自己体力给消耗了不少，简直比扛着擂鼓瓮金锤冲刺跑十公里还要累得多。
教练见陈云面色逐渐红润，略显放心的点了点头说道：“谁带你参观的？怎么不在你旁边做安全保护？这是我们健身馆的失责，还请原谅我……”
教练的话刚说一半就戛然而止。
因为他目光瞥向陈云卧推架，看到上面加起来有120kg的杠铃片时。
忍不住顿在了原地。
教练转头望向陈云，脸上多了几分不可思议。
他刚才老远就看到这个新人在卧推，还卧推了好几组，但是他现在才注意到这个重量。
卧推120kg很厉害，力量水准绝对超越了九成九以上的男性。
许多健身多年的大佬都不一定能够达到这个水准。