吃| 软饭的正确打开方式 第166章

作者:青衫白

憋气和肺活量的确没有必然关系,憋气时间的长短,在于肺里氧气和二氧化碳的含量。

人呼气的时候,其实肺部是残余一些二氧化碳的,这些二氧化碳就是人不能长时间憋气的重要原因。

所以憋气的一个重要窍门就是,在憋气之前,大量的吸入氧气,将肺部残余的二氧化碳置换掉,这样话的,就会尽可能的延长憋气时间。

普通人水中憋气的时间大概在一分钟到两分钟之间,两分钟已经算是很不错的成绩了,具体如何,还要看个人体质,三十秒不到也有。

而经过训练过的人,这个时间就没法说了,似乎世界纪录是二十多分钟。

第181章 未来可期

沈言没练过憋气,其实这是挺没用的能力,除了证明你憋气时间比别人长外,就没有任何用处。

怕溺水?那还不如学游泳呢。

不过虽然没练过憋气,但沈言会医术,所以其中原理还是懂得的,而知道这个也就足够了,最起码沈言另一只手放在岳云用胸口,递:"感觉我的力量,按照我的力量进行长呼吸,呼!"

可以应付眼下这个挑战。

沈言放在岳云鹏胸口的手向下压去,岳云鹏立刻眼着长即起来。

"吸!呼!吸!"呼!

很好,这回是最后一口气,吸的足够之后,马上进水,没问题吧。"岳云鹏小眼睛眯着,认真的点点头。

"吸气,再吸,继续,好,进水!"

沈言话音一篇,岳云鹏立刻弯腰将脑袋扎进水盆当中。

沈言放在岳云用后背的手没有拿开,而是按着岳云鹏背部的几个穴位,相他按摩。

这个对憋气没有用处,但可以放松身体和心情。

整气的另一个戴门就是要保持身体和心的放松,越是紧张,肢体动作越大,受到的影响也就越大。

动态憋气的时长,是选远少于静态憋气的。

时间一点点过去,节目组在空地前放置了一个巨大的电子读砂器。

花少团其他几人都医在岳云鹏跟前,一边看着岳云鹏,一边看着眼前的读秒器。

三十秒…一分钟…一分三十秒…

当时间到的一分三十秒的时候,岳云鹏开始有些坚持不住了,水盆里开始咕瑁咕瞻的往上旨泡。

*小岳岳,加…"

旁边几人见状要给岳云鹏加油打气,沈言却足摆摆手,示意他们安静,接着附身在岳云鹏耳边,温声道:"你的任务已经完成了,你现在是在为后面的人争收时间,你每多坚持一秒,后面的人,就可以少憋一秒。

沈言的话语似是带着魔力,原本随时要出水的岳云鹏,竟又足坚持了一阵库。

2分09秒。

岳云鹏从水盆里猛的抬起头站起身,起的太猛,再加上缺氧,羞点仰过去,还好沈言眼疾手快把他撑住。

"呼呼呼呼

岳云鹏大口大口的瑞着气,然后看向前面的读秒器。

"2分09秒,不好意思了亲爱的们,真的已经到极限了,我部以为我会死在这水盆里。

岳云鹏有些不太好意思,他的成绩换算成秒是129秒,而八人想要憋气累积到十八分钟,没人的平均完成时间是2。25分钟,也就是135秒,他等于是还欠了几秒钟,这就需要留途后面的人了。

"已经非常厉害了,不用担心后面,留给我就好!"沈言拍着岳云鹏的肩膀,安慰道。

其他人也纷纷开口安慰,"是啊小岳岳,你已经完全超出了我们的预期。

"129秒,比平均值差了6秒,已经很厉害了。"没事儿,分下来,一人一秒钟都没有。

工作人员送上来浴巾,岳云鹏一边擦着睑,一边走到一旁。

这回是雷佳音来挑战,沈言还如之前那般,双手按着他的前胸后腰,让他长呼吸。

我肯定没问题,两分钟打底,应该差不了。

"别说话!

雷佳音的挑战随后开始,他显得信心很足,刚开始的时候表现也的确很好,一动不动,也没有气泡曰出,石起来很厉害的样子。

但等过了两分钟,他却是毫无征兆的突然抬起头。

同样是大口大口的瞒着气,接着雷佳音看向读秒器,当看到2分03秒的成绩后,整个人都傻了。

岳云鹏皱着睑上前道:"雷子你也不行啊,话说的那么满,结果还没有我多。"

雷佳音一脸惊讶,道:"怎么才这么点时间,不讨啊,我心里一直数着呢,我还以为已经两分半了的。

,导演,我可以再挑战一次吗?我的真实水平绝对不是这样,真的,我刚才本来还可以再坚持一阵执行导演在旁边道:"你可以等你们整体挑战结束之后再挑战,如果你们第一次挑战不能完成,百以再给你们一次机会。

我的我的,怨我!"

雷佳音双手合十,向众人道歉。

雷佳音之后,换宋丹丹来挑战,沈言依旧站在旁边指导,只不过这次他只按住了宋丹丹的后背,另一手则放在宋丹丹身前比划,女人的胸口,显然不是轻易能团的。

"呼,吸!"很好!"

宋丹丹的挑战很快就完成,或许是因为性别的关系,当然也可能是年龄的关系,她的成绩很差,只有1分30秒,一下子将案加时间拉低很多。

宋丹丹披着工作人员送上采的浴巾,有些自责的走到旁边。

宋祖儿接着上前来,"沈言哥,我会努力的。""没关系,放松,输赢都没所谓。

"嗯!

沈言和刚才一样,一手按着宋祖儿的后背,一手在地身前比划。

只是他还没开始比划呢,宋祖儿突然抓住他的手,接着一把技在自己胸口,红着脸小声道:"沈言哥,没事儿的。

沈言微微发愣,但随后就平静下来,一副什么事都没发生过的样子,认真地指导宋祖儿呼吸。

这种时候,他表现的越平静,大家就越不会想太多

相反,如果他一惊一乍的,那就算是没事儿,也能让旁人联想出事儿来。

当然,平静也只是表面的,他又不是木头,又不是断了七情六欲的得道高僧,手上握着一颗柔软怎么可能当做什么都没发生?怎么可能完全平静?

怎么说呢,只能说17岁是一个美妙的年纪,不大,但很结实,充满着年轻人的朝气,充满着这1年纪该有的活力。