作者:装车学徒
“那你得教我。”
方法还挺好找的。
说道锻炼,自然想到私教,说道私教,自然想到健身房,说到健身房,自然想到背心。
这不就成了。
霞之丘小姐很是为自己的机智满意。
“那个,我能也跟着一起学吗?那个,给付费用的话也可以的。”
山田妖精的话,理所当然的招来了霞之丘诗羽的怒目而视。
但是她现在也没什么好办法阻止,毕竟加藤觉这话是对两个人同时说的,更别说山田妖精直接说了给钱了。
这家伙真是意外的敏锐啊,这么快就抓到了重点。
所以说,金毛什么的,都最讨厌了。
霞之丘小姐心中愤愤不已。
她容易吗,带着青梅竹马这种大概率失败的属性,好不容易转一波操作变成强力无比的天降青梅buff,结果又跳出来三个金毛跟她抢。
三个啊,三个!她霞之丘诗羽是上辈子和金毛结婚了怎么着,做了一辈子的冤家,这一世要这么折磨我。
她已经写了不止一篇R18+级别的重口金毛xx文扔进p站了,好评还挺多的。
但是,就是比较恼火。
“钱就不用了,反正教倒是没有什么问题,记得请我吃顿饭——我可还很惦记着山田老师说的那个亲手做的大餐呢,有很多在家就能锻炼的方式,我干脆现在就给你们示范一下吧。”
加藤先生自然不至于要这种钱,反正也不过是举手之劳,私教费什么的自然不必,但是山田妖精说的亲手做的大餐,他还是有点兴趣的。
249.前有腿部,但是无福利
总而言之,忽然多了新活的加藤先生,倒也没有什么感觉。
毕竟他自己也要锻炼来保持身体的状态,那么一个是赶两个是放三个一起上也无所谓的。
不过,现在有件很微妙的事情。
俯卧撑,负重。
在加藤先生展示了自己的体型,雄辩的证明了体重和身材之间没有必然的联系之后,霞之丘诗羽和山田妖精就像是忽然觉醒了对锻炼的兴趣一样,都说想看看他练习。
对加藤先生来说,这当然是好事,是大大的好事。
因为目前霞之丘诗羽的家里条件有限,他干脆就做俯卧撑。
这时候,两人又提出了一件事。
作为高级公寓,霞之丘诗羽所租住的房子是单人间,一个人住非常宽敞,两个人住也算是不甚拥挤,但是三个人在同一间屋子里的时候,其实人就稍微有一些显得多了。
从科学的角度讲,人多的地方,温度也会高,这是因为人的身体也在无时无刻的向外界散发着温度。
霞之丘诗羽和山田妖精的脸色,都稍微的带上了一点儿红晕,额头也有着隐约的水光。
加藤先生很干脆的,直接趴在了地上,开始向两位锻炼新入行的学员教授俯卧撑的基本姿势。
“根据要锻炼的肌肉位置不同,俯卧撑也分为好几种,新手的话可以用膝盖做支撑,慢慢把核心力量锻炼起来之后再做标准的,而手臂的姿势决定了锻炼的胸肌位置的不同,另外要注意的是背肌要用力。”
为了方便展示,他再次脱去了上衣,每讲到一个细节,就把那块肌肉点出来,或者干脆用力让它鼓起来,为了让轮廓更加明显,身体上的整体也稍微用了些力气,让线条完整的凸显出来,这让霞之丘诗羽和山田妖精看得十分认真,连连点头,甚至流下了感动的口水。
你们两个,真的有认真在听吗?
加藤先生的印象中日本的女孩还是普遍喜欢那种纤细一点的美少年,这也是现在东亚的大体上的女性取向,他是万万没想到身材的吸引力还能有反过来这一说的,也完全没想到还有所谓福利也能反向发放,可以说是非常的不能共情了。
“练到后来,一般的不借助器械的锻炼就已经很难有效果了,所以需要加重量,像我的话,可以加很重,就像是之前霞之丘说的,就你们两个的重量,身上坐一个也没有问题。”
来了。
两人不自觉的咕咚的咽下口水,对视了一眼。
虽然说吧,有些深层矛盾是没法解决的,但是现在还是可以暂时搁置争议,共同开发,先把能拿到的拿了再说。
“我不信,想试试。”
霞之丘诗羽和山田妖精异口同声的说道。
“试试就试试。”
加藤先生当场点头。
这相信科学锻炼的方法,心中就是有了相信科学的种子,有朝一日也许就能生根发芽,成为相信科学破除迷信的一员,所以如果只是给人表演一下就能让这俩人乖乖听话锻炼,还相信科学的话,要是有条件,他能当场给两人表演一个手拉直升机。
毫不犹豫的,某人就用极为标准的俯卧姿势趴在了地上。
“你们两个,谁先来?”
然后,他稍微的扭过头,但是视线没有太往上看——毕竟现在边上的两位都是女生,这贸然往上看,怕是会被当成非礼。
对于道德底线,加藤先生绝大部分时间都是严格遵守的。当然也有少部分时间会变得很灵活,这让他的心灵强大。
遵守道德,强大思想,相信科学,强大身体,坚定理想,强大意志。
思想,肉体,意志,三位一体的完美组合,让他能够在里世界纵横来去,无所畏惧,不会沉浸于心灵的毒药,也不会败落于物质的攻杀,更不会胆怯于敌人的强大。
“我,我先来吧。”
作为房间的主人和第一个提出建议的人,同时也是资格最老的一位,霞之丘小姐当然要勇往直前。
她迈开一条腿,小心翼翼的跨过去,从山田妖精的角度看来,霞之丘诗羽的双腿即使穿着黑色丝袜,也在被勒紧的纤细中,稍微透出了一点丰腴的白色。
真是好腿,要是有个好画师画成插图,小说都能多卖几万册。
惯常写些擦边内容的山田老师这么感叹着,目视霞之丘诗羽用一种骑木马的姿势,慢慢的坐到了某人的后背上。
加藤先生觉得后背有些痒痒的,主要是霞之丘的手不太老实,就像是怕掉下来似的,来回试图找到一个能抓的发力点。
至于老朋友坐上去这件事,他本身倒是没啥太大感觉,就像是后背背了一个质量上乘的大软垫,至于重量本身,倒是可以忽略不计。
但是这让她上哪里找去,所以就只能来回摸,试图调整位置。
“准备好了吗,我要开始动了。”
他耐心的等了一会儿,终于感觉背上的手不乱动了,于是提醒了一下,就开始用慢动作做起俯卧撑来。
当然对某人而言,做快还是做慢都无所谓,他的力量足以应付任何情况。
主要是考虑到后背上还有一个人,所以才选择了慢动作。
实际上这种慢动作的俯卧——撑比正常的做法还要费力一些。
不过,加藤先生这么一动,他倒是不要紧,倒是把山田妖精的眼睛都看直了。
这个压迫力,太强大了,已经不是一般的车前灯了。
道理我都懂,但是为什么高中生能这么大?
这个也是,这个也是。
她看看上面,看看下面,感觉自己的身体也都在一起动。
这块真的是,没法比啊。
不过,还真是像那家伙所说的,他的力气非常大,不知道等一下轮到我的时候是什么感觉。
山田妖精脸色有些微红,一双穿着白色长筒袜的纤细小腿扭来扭去,脚趾也不安分的扣了几下地板。
而与此同时,回到家里的田谷警官拨出了一个电话,他等了一会儿,电话才接通,里面传来一个慢吞吞的人声。
250.前有山,但是倒置
加藤先生发现,自己在某些事情上,还是想得简单了。
在进行了背一个和背两个的俯卧撑表演之后,霞之丘诗羽和山田妖精似乎都已经表示了新服,于是某人决定打铁要趁热,当场就要她俩来试试。
然后这就出问题了。
问题在于霞之丘诗羽。
霞之丘小姐在做俯卧撑的时候,效果很微妙。
因为她多了个支撑点。
如果从正前方看的话,如果不去看手臂,可能都不太会看明白她到底撑了没有,而俯卧也自然是卧不下去的。
这俯卧撑啊,讲究的就是身体不能触地,才会有好的锻炼效果,霞之丘诗羽主观上可能不想接地,但是客观上,她的身体不允许这种事情发生。
更别说因为本身的力量不太够,所以她还利用这个优势来偷懒,让某人气的想要解下皮带,像是抽陀螺一样狠抽这个在这种事情上偷奸耍滑的家伙的屁股。
当然了,这种事情,他也只不过是想一想,不可能去真正执行,不然怕是有不忍言之事发生了。
他现在的力量强大,平时在这种事情方面上都是要多加注意的,需要精细的管控,很多东西在他手里的脆弱程度也不比薯片好多少,要是没事就掰下来几块桌角,把人一撞就是数根肋骨骨折,加藤先生有多少钱都不够这么赔的。
总之霞之丘小姐在俯卧撑上面有着一些先天的优势和劣势,加藤先生现在就要思考怎么给她安排一下。
至于山田妖精那边,倒是不错,这女孩似乎真的是为所谓的新娘修行做了很多的努力,体能上竟然意外的还可以,俯卧撑做的很标准,加藤先生都直呼感动。
只是,山田妖精本人似乎并不是很高兴的样子,甚至显得有些低落,加藤觉还听到她自己在一边嘀咕着什么食谱,加强之类的。
这孩子现在就开始想请我的那顿饭了,真的是能处的好孩子啊。
这让某人越发的感动了。
他很认真的盯着两个人的身体,然后随时给她们矫正姿势。
锻炼这种事情要是姿势错了,反而容易把自己的身体搞坏,加藤先生在这一点上绝不含糊。
“好了,初次运动也不宜过量,到这里就可以了。”
他掐着表,计算了运动量,很快就宣布今天到此为止。
现在可不是暑假那种可以每天睡大觉的时候,马上就要考试了,要是霞之丘诗羽被他操练到起不来床,对于转校生而言,开学的第一场大考就因为这种事故而缺席,绝对是很难办的。
“大家都出了不少汗,看来锻炼的效果是相当不错,先休息一下,然后去洗澡吧。”
加藤先生看着女孩们衣服上的湿痕,很欣慰的点了点头,这都是努力的证明,坚持下去的话,有人鱼线也是指日可待的事情。
“另外就是建议你们两个一起洗,对于新手来说,刚刚锻炼完难免会有些脱力,一起洗澡的话也能互相帮衬一下。”
完全没有出什么汗的加藤先生冷静的提出了建议。
“那个,我要回房间去拿一下自己的洗浴用品,加藤君能陪我去一趟吗?”
山田妖精举起手,小声的说道。
“这当然没问题,走吧。”
山田妖精的房间还保留着新搬来这种特有的感觉,有些还没来得及拆封的纸箱堆在角落里,其中的一个曾经隐藏着那个叫青叶的人所留下的标记,不过现在已经被加藤觉处理掉了,除了房间里还有一点残留的气息会让人感觉有些阴冷之外,并无危险。
只是山田妖精依然感到害怕,所以加藤先生也就陪着她回来一趟。
“今天的事情,真的是非常感谢了,加藤君。”
在山田妖精四处翻找着东西的时候,她忽然说了一句。
“道谢的话,不是早就说过了吗?山田老师还请我吃了饭。”
加藤觉摸摸肚皮回答道。
“那个跟踪犯,是不是很厉害,他连警察都打倒了。”
沉默了几秒钟之后,山田妖精又问道。
“还好吧,他也主要是依靠了偷袭和一些上不得台面的小玩意儿才暗算成功,不过对我来说没有什么。”
加藤先生靠在玄关处的墙上,很是平静的回答道。
“这话说的好像是小说的主角一样啊。”
女孩忽然笑了起来。
“世界又不会是一本小说,如果是的话,那么每个人也都是自己的主角,当然前提是有这样的意识。”
某人有些感叹的说道。
身体上的,明面上的枷锁好破除,但是根植于内心的思维上的枷锁,却是最难以消去的,想要打破它,首先就要有否定自己的勇气,承认自己犯了错误,而人最难的偏偏就是认错,所以做解放自己,自己的主角,何其之难。
在这个时代,殖民主义虽然被打破,新殖民主义的阴影却在全世界绝大部分人的脑海中萦绕不去,塑造出一批又一批的殖人,殖政,殖识分子,心甘情愿的在交出了自由的时候,以为自己得到了独立。
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