作者：人走偏锋
“运动得循序渐进，接下来几天你的脚踝和腿部肌肉应该会很酸。这是肌肉分泌过多的乳酸，是正常现象，不用太担心。”
“回去热敷一下，正常休息好之后再来。”
李超群耐心地在边上指导，将一些初次锻炼后需要注意的事项都详细告知了陈觉。
聊到最后，甚至还给陈觉讲了一些盲目健身的，由于第一次练不懂危险，没节制，运动过度导致肌肉溶解的案例。
陈觉听完也是背后一阵发凉。
因为这种案例他貌似在新闻上也曾刷到过，而且不止一回，每年都会冒出那么几例。
……
“谢谢教练指导！”
一节免费的体验课结束，陈觉向李超群道谢了一番。
练到这会儿，健身房里的人开始慢慢增多。
那一排跑步机上已经占满了人，看样子都是来减脂热身的。
当然了，也有那种一看就是资深的运动达人，一过来就是找李超群上私教课的。
见对方忙着上课，陈觉就扫了一下墙上的二维码加了一下这位李教练的微信，自己就在健身房里自顾自地转悠了起来。
他在靠慢走缓解腿部的酸胀。按照昨晚打水漂“废”掉一条右胳膊的经历来看，这两条腿到明天一样要开始巨疼。
按照李超群的指导，刚做完剧烈运动最好先别坐着，而是靠慢走去加速血液循环。
因为坐姿会让身体下肢骨关节屈曲，下肢静脉血流回流阻力增加，导致下半身血液循环不通畅。
这样反而会让肌肉中产生的乳酸氧化分解变慢，最终乳酸导致堆积加重。
甚至一些严重的情况，还会导致心脏回血量减少，诱发休克。
“没想到健个身这么多讲究。”
“就是不知道要练多久，才能达到这些人的水平。”陈觉挪着步，在健身房里转悠的同时，也在观察着那些来运动的会员情况。
他发现这些经常来锻炼的人，无论男女老少，精神样貌都非常好。
无论是气色，还是身材，甚至就连站姿、坐姿都比普通人笔挺一些。
常年坐在电脑前办公，陈觉早就得了骨盆前倾、腰椎突出的毛病，无论是坐着还是站立身体都是不正常弯曲的。
再加上抽烟喝酒，频繁熬夜，气色压根无法跟这些会员相比。
在观察了一圈后，陈觉心中也不停感慨：“难怪那台体测机器会测出来我的身体年龄偏老了3岁，确实差的有点大！”
正好手里这张体验卡还能用一周，陈觉打算接下来几天等肌肉酸痛恢复好了再来锻炼。
今天是不能再练了，因为双腿和右手臂都快报废了，就剩下左手还能活动自如。
正当陈觉打算拖着疲惫的身体打道回府时，他发现健身房的一处小玻璃隔间里居然放着一些休闲棋牌、桌游之类的东西。
墙壁上挂着一个黑白相间的圆盘。
“这是啥？”
“休闲运动室？”
陈觉推门进去，近距离看了一眼那个挂在墙上的圆盘。
除了黑白的底色之外，圆盘上还标有一圈显眼的数值，从1到20，以某种规律打乱。
盘子上还有红绿色的格子标记，划分明显，像是某种游戏。
“这是飞镖？”
“好像上学的时候见人玩过！”
陈觉在架子上找到了一个对应的盒子。
盒子里面有说明书，以及红绿双色的两组带尖针头的飞镖。
展开说明书瞄了一眼，陈觉发现这玩意儿居然也属于体育运动项目的一种，甚至还有国际级别的比赛。
看了一眼时间才早上10点不到，正巧左手还能用，陈觉学着说明书上的规则，站到划线处，拿起一个飞镖对着标靶试着投了一下。
“噔~”
带着尾翼的红色针头飞镖扎进了标靶中。
刚看过说明书，陈觉知道自己扎中的方格是带分数的。
越接近中间那个红心，分数越高。
他这一下只是扎到了最外围的格子。
只是刚一投完这飞镖，陈觉愣住了！
因为视线里那个像素方框，居然再一次地弹出了提示！
【叮~】
【动作符合要求】
【激活技能：飞镖】
第10章 快乐的扎飞镖
“飞镖？”“这也能算技能？”
陈觉愣了愣。
瞅了一眼面板的技能栏，果然上面多了一个新的技能方块【飞镖Lv0（1/100）】。
“之前是【打水漂】，现在再来一个【飞镖】。”
“这面板激活技能都这么随意的吗？”
陈觉揉了揉眼睛，确实没看错。
就跟之前在公司楼顶小花园，往水池里丢石头一样意外激活【打水漂】这项技能。
这次陈觉尝试玩了一下这个针头飞镖，面板同样将它固化成了技能。
按照说明书的注释，这项飞镖运动全称应该是英式针式飞镖。
因为它起源于15世纪的英格兰，二十世纪初开始在世界各地的酒吧流行，最后发展出职业化，出现了职业协会，还有国际级别的职业比赛。
陈觉在上学的时候，也曾在体育课上见同学玩。
那时候没人研究这个，都叫它扎飞镖。
没想到今天会在健身房里碰到，而且固化成了面板技能。
只是在观察了一下这新触发的技能【飞镖】后，陈觉又狐疑地扫视了一圈健身房里的各种设备，还有小隔间里的桌游、卡牌、棋类。
试着都去摸了一圈，这回陈觉傻眼了。
面对这满健身房的各种运动，面板愣是一个反应都没有！
“这激活技能的逻辑是什么？”陈觉双手环抱地沉思了起来。
从昨天下午觉醒面板开始，他一共尝试了好几种运动方式。
骑车、跑步、蹬腿，面板全都没动静。
就连那些五花八门的健身器械，还有这架子上的棋牌类游戏，同样没有激活成功。
唯独激活了【打水漂】和【飞镖】这两项运动技能。
“它俩的共同点，貌似都是用手去投。”
“跟这个有关系？”
陈觉又去摸了两颗弹球甩了甩，还找了颗铅球丢了一下，面板同样没反应。
“奇了怪了！”
陈觉心里一阵狐疑。
难道自己觉醒的这属性面板，有极为古怪的口味，专挑一些冷门小众的运动来品尝？
可是这些弹珠、跳跳棋、五子棋，每一个都很小众，按理说也该激活才对。
……
花了半个多小时摸索，没总结出具体原因。
也没觉醒第三个技能。
但是好歹也刚激活了一个新技能【飞镖】，陈觉倒是没露出什么沮丧的神情。
反而用左手，站到划线处继续试着投了几下针式飞镖。
——————
【叮~】
【动作符合要求】
【飞镖技能熟练度+1】
——————
【叮~】
【动作符合要求，完成一次出色的飞镖。】
【飞镖技能熟练度+2】
试了几下飞镖，看着面板上滚动的提示，陈觉不禁笑了起来。
这飞镖就跟打水漂差不多，都是能给他带来快乐的休闲运动。
扎中的分数越高，陈觉嘴巴咧的就越大。
就跟打排队冲天梯分一样，分段越高，人得到的满足感就越强。
除此之外，陈觉还摸索出了这飞镖技能的熟练度增长规律。
飞镖扎的越靠近标靶中间的红心，加点熟练度就越多。
在扎中红心后，居然冒出了个【完美】评价，一口气+了4点熟练度。
这下可把陈觉给乐坏了！
因为【飞镖】这项运动有上限，那就是扎中靶心。
普通人玩几分钟，多投几次，总能蒙到一次。
不像打水漂，试了一晚上，陈觉最高就拿到过一次+3栋【卓越】评价。
“合格、出色、卓越、完美！”
“不知道还有没有更高的评价。”陈觉心中暗道，算是摸索出了面板的评价规律。
……
在激活了一个新技能后，陈觉一直在这休闲运动室里呆到了将近中午12点。
等离开健身房时，他的【飞镖】技能已经顺利提高到了Lv1(103/200)的水准，比先觉醒的【打水漂】熟练进度都快了一截。
因为飞镖这项运动不太耗资源，针式飞镖只要不摔坏，可以重复利用。
而且扎飞镖耗费的体力也没【打水漂】那样大。基本就是抬手，摆动小臂，然后利用手腕、手指发力将飞镖甩出去。
不过这项运动比较耗费眼力，还有脑子。
因为想把飞镖投中标靶，必须注意力集中。
要是漫不经心的乱投，很容易脱靶，把针式飞镖扎到墙上。
可能是刚接触【飞镖】，陈觉就总结出了这么一点心得体会。
在投了快2小时飞镖，他除了左手有些发酸之外，两边的太阳穴也有一点微微酸胀感。
就像是之前夜里加班连续审核了几十单客户一样，容易头昏脑胀。
……
“还行。”