作者：五彩斑斓的红
就在一筹莫展之际，林青突然收到了一条消息。
【嗬喝如天请求添加您的好友】
林青微微一愣，对方的添加渠道竟然是来自传武交流群。
想都没多想，直接同意了好友请求。
嗬喝如天：“大佬，您终于同意了！”
对方似乎是守在手机前，立刻发来了消息。
“你好，有什么事吗？”
林青礼貌回复道。
嗬喝如天：“是这样的，前段时间我在旧书摊淘了本秘籍，练了好几天一直都没什么进展，您帮忙给我看看呗？”
看到这条消息，林青的心脏停滞了半拍。
自己在群里分享心得竟然这么快就出效果了！
“行，你给我拍一下吧，记得发原图。”
按捺住心中的激动，十五分钟后对方发来了一连串的图片。
看到秘籍封面写着少林梅花桩五个大字，林青心头狂喜。
万万没想到，对方淘到的书籍竟然还是桩功！
这对正缺少刷速度秘籍的他来说简直就是瞌睡了就有人送枕头啊。
“我好好帮你看看，过几天给你回复。”
“谢谢大佬！”
将图片保存到手机上，林青退出聊天界面，开始研究起来这新的桩功。
少林梅花桩应该是名气最大的桩功了，电影里经常能看到一些武僧在几根木桩上来回跳跃，如履平地。
此桩练至大成，其势如行云流水，变化多端，快而不乱，能够大幅增强速度与灵巧。
练习少林梅花桩的第一步，便是在地上倒摆五个碗，在上面练习梅花步。
说干就干，林青立刻将碗从厨房拿了出来，摆成梅花的形状。
随后他缓缓提气，跳在了碗上。
不得不说这梅花桩的难度要比之前练的两步静桩高的多，碗底还没有巴掌大，表面更是极其光滑。
他的重心瞬间变得不稳，摇摇欲坠。
“喝！”
腰间猛地爆发出千钧之力，一声低喝，林青展开双臂，逐渐找到了那个平衡点。
感受着下盘不断发力保持着平衡的林青心底一沉。
若不是他的下盘得到了好几套桩功的锻炼，恐怕早就撑不住了。
而接下来还有更难的，他必须要在这些摆放的碗之间来回穿梭。
单脚在碗上站了一会儿，确保重心稳定后，林青一跃而起，跳向最近的碗上。
啪！
没想到那碗竟然承受不住压力，直接碎成了几瓣。
“除去平衡与下盘的力量之外，这梅花桩还考验举重若轻的控制力吗？”
林青细细思索着梅花桩的要点，将碗摆齐。
第二次站桩，林青刻意控制了下肢的力量。
然而，当落到第三口碗时，他的平衡没把握好，一个不小心滑了下去。
“不错，有点挑战性。”
林青深深吸了口气，眼中战意燃烧，继续尝试。
啪的一声脆响！
林青一个不小心，踩碎了第三口碗。
继续！
这一次，他足足坚持到足足第四口碗时，一个不小心，失去了平衡。
有进步，再来！
一次又一次的尝试，直至林青终于能将这五口碗踩上一遍。
这次训练他只用了短短三个小时。
而少林梅花桩也在属性面板中解锁，熟练度涨到了（58/100）！
第53章 梅花桩的恐怖效率，突破极限！
力量：1.58
精神：1.55△
速度：1.41△
体质：1.92△
自由属性点：0.21
技能：赵堡太极拳lv3（277/500）
太极十三桩lv3（271/500）
炮捶LV3（204/500）
八极拳LV3（177/500）
少林梅花桩Lv1（58/100）
三小时的高强度训练，林青的三项属性都有提升，其中速度更是足足加了0.04！
而自由属性点也涨了0.11。
果然是少林有神功！
要知道他可没有服用任何补药，只是单纯的练桩功。
这么强的提升，甚至能赶得上太极拳了。
不过这次练梅花桩并没有之前练习八极、炮捶的恐怖效率。
毕竟少林梅花桩属于外练动桩，与万变不离其宗的内家拳还是有不小的差异。
更何况这也是林青第一次练习这种桩功，熟练度能有这么高的涨幅，全靠他变态的身体素质与功底。
“先拉到二级试试水。”
林青暗暗思索，直接给少林梅花桩加了0.05点属性。
如今的他有不少获取属性点的方式，郑大夫给的顶级补药也还能用一次，这些属性点还是付得起的。
升到二级之后，林青只感觉双腿微微发热，下肢的神经竟然变得极其敏感，五根脚趾好像有用之不竭的力量。
“明天应该可以尝试少林梅花桩的第三个阶段了！”
林青眼前一亮。
少林梅花桩一共有六个阶段，因为有桩功底子在，林青直接从第二阶段的碗上站桩开始练习。
这两个阶段，需要习武者耗费整整一年！
而林青也只用了三个小时，甚至明天便要进入木桩上的练习。
这恐怖的效率，恐怕已经超越了地球上的所有人。
“去试试二级的梅花桩能带来多少的提升吧。”
见时间才九点钟，林青换上一身干净的运动套装，戴上前段时间买的运动手表，决定从村里跑到县城。
上次一趟冲到永宁镇用了二十八分钟。
林青要看看这一次有了梅花桩的加持下能否突破记录。
九点钟的街道有几分冷清，偶尔有几辆大货车驶向远处，发出一声鸣笛。
林青简单做了几个热身，开始挑战记录，按下了运动手表上的计时键。
他的速度在一瞬间猛地爆发，犹如火箭般冲向远处。
三十秒，离开西黑堆村！
扭头看向身后越来越远的村庄，林青心中计算着。
这回长跑，他能够明显感觉到极大的不同。
每一次迈步的瞬间都好像定格，分成了着地，弓紧，蹬出这三个动作。
这是梅花桩升到二级之后对下盘的敏锐感知。
周围的声音已经彻底消失，只剩下了风掠过耳边发出的嗖嗖声。
而林青的速度，还在加快！
如果把林青比作成一辆跑车，那么他的零百加速在一瞬间已经突破到了五毫秒。
而这还不是他的极限。
四分钟，到达陵园小学！
望向瞬间掠过的建筑，林青心中计算着时间。
他的运动手表不断发出着警报，提示着使用者的最高心率已经240次/每分钟！
要知道人类正常的心率仅仅60次/每分钟。
林青超出了正常人的四倍，已经被运动手表认为是心律失常，疾病发作了。
这个恐怖的心率如果换成普通人早就失去知觉，甚至瞬间暴毙。
而林青却没有丝毫的难受，甚至还有几分狂奔的畅快感。
六分钟，到达王家村！
快点，再快点！
林青的双眼写满了兴奋，强烈的风刃剐的眼泪从两侧划过。
两分钟，路过古固寨！
十一分钟，穿过国道！
四十五秒，到达永宁镇！
当双脚踏在永宁镇地界的那一刻，林青按下了计时键。
二十四分钟！
在少林梅花桩的作用下，林青的速度足足提高了四分钟。
这是一个无比恐怖的质变，甚至完全碾压了顶级的马拉松运动员。
运动手表不断的发出刺耳的警报声，在询问是否需要发出救援。
林青听得有些心烦，直接关机。
“这手表一点儿都不人性化，就没有考虑过我这种购买群体吗？”
林青有些想给它个差评了。
既然来了永宁镇，林青顺便跑去当地夜市买了一大兜的烤串与各种小吃。
“长跑过后，要好好补充体力。”
浓浓的烟火气之下，独自一人边逛边吃，感受着路人脸上带着的不同情绪，这又何尝不是一种乐趣？
“回去吧，明天继续冲刺少林梅花桩。”
吃了个半饱，林青返程离开。