作者：五彩斑斓的红
二级的梅花桩大幅提高了他的速度，若是将其练至炉火纯青，甚至能够在木桩之上练习拳法。
而想要练至这个阶段，对于普通人来说至少需要十年的苦修了。
这一次林青并没有刻意追求突破极限，而是刻意放缓速度，吹着夏野的小风，望着路两旁的风景。
就算如此，整趟路程也仅用了四十分钟的时间。
回到家后，林青洗了个痛快的热水澡便沉沉睡去。
第二日清晨醒来，一身轻松，脑袋清明。
林青简单解决了早餐后，便先去附近的林子里寻了五根品相差不多的木桩。
少林梅花桩对于木桩有着特殊需求，需要将其削成梅花的形状。
不过林青对木工一窍不通，便挑了几根细一点的，就当变相的增加难度了。
将五根木桩按照东西南北中的位置结结实实的埋入土里，仅露出了半寸。
林青深深吸了口气，纵深一跃，跳在了木桩之上。
虽然少林梅花桩提升到了二级，但他的练功难度也有了提升。
与站在碗底上相比，木桩的高度更高，表面粗糙不平，极难掌握平衡。
稍有不慎便会从上摔下，若是不小心歪着骨头，至少要养伤半年。
所以少林梅花桩才会如此耗时，没有一定的把握绝不可上桩。
而林青也不免失去平衡，重重摔倒在了地上。
更惨的是，他这一个不小心，肩膀还撞到了木桩上。
完蛋！
林青紧闭双眼，有些后悔。
自己还是太毛躁了，这一下若摔骨折，恐怕就要休息半年。
然而，剧烈的痛感却迟迟没有来。
林青睁开双眼，望向天空，有些懵逼：“我这是摔倒了？为啥一点痛感都没有？”
突然间，他才反应过来。
自己的玄武功可是满级了啊，别说是这高度，就算从四五层的楼房摔下来都不会有什么事儿。
“哎呦我去，这我可就不怕了啊！”
林青一个鹞子翻身，撸起袖子兴奋道。
站桩的第一步便是要培养不怕摔下去的心理。
而有了玄武功的加持，从木桩上掉下来简直没有一点儿感觉，心理畏惧自然不攻自破。
“继续！”
既然摔的不疼，林青就不怕了，化身成没有感情的练功机器，开始爆肝。
第54章 三级梅花桩，前往农贸市场！
随着一次次从木桩之上跌落又爬起，林青开始渐入佳境，能够完整的跳完一遍。
他愈发认可“天下武功入少林”这句话。
梅花桩出自江苏徐州的梅花拳，并非少林所创。
而是在其名声越来越大之后被纳入少林藏经阁，武僧加以改良，又以梅花桩为基础，演化出了北斗桩、三星桩不同的布桩图，诞生了大势、顺势、败势等五种桩势。
其套路没有定型，变化多端。
这梅花桩蕴藏的奥妙，唯有练功者才能体会的到，能有如今的名气，被称为动桩第一功毫不为过。
随着不断摔倒所积累的经验，林青对于此桩功也变得更加纯熟，甚至开始尝试着在木桩之上做出大鹏展翅、金鸡独立等高难度动作。
整整一早晨的练习，各项属性也得到了大幅度提升。
力量：1.60△
精神：1.57△
速度：1.46△△
体质：1.94△
自由属性点：0.25
技能：赵堡太极拳lv3（277/500）
太极十三桩lv3（271/500）
炮捶LV3（204/500）
八极拳LV3（177/500）
少林梅花桩Lv2（44/200）
没想到这二级的少林梅花桩竟然能提高这么大的效率，远超其他功法。
“这梅花桩的第一关考验的是心神，能毫无波澜的站在耸立的木桩上已经极难，辗转腾挪更是需要长时间的练习。”
林青活动着筋骨，心中想到：“而心神这关我能破的这么快，靠的全是玄武功的抗击打能力。”
由此可见基本功的重要性，若是林青在木桩上胆战心惊，恐怕要耗上不少时间。
心神这玩意儿靠熟练度可堆不上去，哪怕再纯熟，心中打鼓照样会从木桩上摔下去。
两次梅花桩的练习颇具效果，速度属性马上就要跟上平均水平。
林青决定加把劲，将0.16的自由属性点分配到了少林梅花桩上。
瞬间，林青感觉对于少林梅花桩的理解力变得更加深厚了，双腿之中好像藏有用之不竭的力量，脚掌也变得更加柔软灵活。
“现在应该可以把木桩拉到三尺高，在上面练拳了。”
林青又跳了一遍梅花桩，发现这个高度对他来说没有丝毫难度，如履平地。
“梅花桩的第三个境界，还需要辅助道具？”
林青看了一眼秘籍中的注释：“看来要去一趟集市了。”
到了这一层，练功者便需要在身上增加负重了。
由于此功太过刚猛，所需要的负重沙袋必须要经过猪血的浸泡，不然容易气血亏空。
到了这层境界，便可以挑战不同的走桩路线，七星桩、八卦桩、九宫桩、地煞桩等等。
“先解决午饭。”
见时钟指向十点半，林青将冰箱中最后剩下的排骨解冻，剁成小块。
今天他要为自己做一顿红烧排骨。
将小段排骨焯水备用，热锅冷油，放入冰糖翻炒，最后再把小排倒进锅内，加入不同的调料上色。
最后再小火焖上四十分钟，红烧排骨的香味瞬间占满了房间。
“汪汪汪！！！”
脚边的黑豹闻到了香味，焦急的围着林青绕圈，时不时摆出拜年的动作。
“别急，给你一块先尝尝。”
将色泽红润，看上去就让人食指大动的红烧排骨扔到黑豹脚边。
这小黑狗瞬间叼着就跑到了自己的狗窝，疯狂啃了起来。
“完美！”
林青尝了一小口，眼前一亮。
咸甜刚好，肉质鲜美，这一道红烧排骨绝对是下饭神器。
随后林青又炒了两盘爽口解腻的小菜，营养均衡。
一大口米饭搭配着一块小排，再来上两口时蔬解腻，林青吃的极爽。
早上持续的锻炼让他需要大量补充碳水与蛋白质，短短一会儿排骨就要见空，米饭也干掉了四碗。
“这食补究竟是需要什么样的标准才能增加自由属性点？”
解决完了午饭，林青看着丝毫没有动弹的属性慢板，陷入深深地沉思。
如今药补有了郑大夫的帮忙无需多考虑，而食补这块的自由属性点他可不想放过。
从拥有属性面板后，林青依靠食材一共获得了两次自由属性点。
分别是跟赵家兄弟吃黄鳝，还有烹制了乡亲们送来的甲鱼。
除此之外，林青试过蛋白粉、各种肉类、补剂，都没有什么效果。
不过林青倒也能理解，毕竟他现在的各项属性早已超乎常人，想要依靠食补来增加属性点确实很难。
“下午去菜市场采购猪血的时候稍微留意一下吧。”
林青心中做出决定，他还是不愿意放过这个获得属性点的方式。
吃完饭稍稍小憩了一会儿后，林青带上两个十公斤的沙袋，来到了永宁镇最具盛名的农产市场。
这里规模极大，逛上半个小时都逛不完，永宁镇附近全部村落的民宿与农家乐可全靠着它来养活。
其名气之大，就连一些外省的饭店都会过来采购稀有的食材。
林青的运气还算不错，找了五分钟便看到了家正准备杀猪的肉铺。
这猪叫的惨烈，不小的动静瞬间引起了周围的路人围观。
毕竟杀猪这种事儿对于生活在城市中的人来说极少见到。
四五个糙汉子把一头不断凄厉哀嚎的白猪绑到了木架上，猪蹄用粗壮的麻绳牢牢捆住。
眼神凶厉的屠夫抓着一把猪饲料塞进了它的嘴巴里。
那白猪的注意力顿时被吃的吸引，一边抽泣，一边拼命干饭。
屠夫抚摸着白猪的脖颈，寻找着猪的心脏。
那屠夫一看就极有经验，两三下便找准了位置。
他并没有立刻杀猪，而是眯着双眼环视着围观的路人。
直至有人开口，出钱想要买下现杀好的部位，屠夫才露出了有些吓人的笑容。
这是农贸市场的常规操作了，来买肉的客人相比于挂在货架上的猪肉，更喜欢这种现杀现宰的，新鲜。
林青也花了二十块钱，买下一大盆猪血。
见猪身上的部位都卖的差不多了，屠夫心狠手辣，长刀直直插进了白猪的喉管。
“啰！！！”
那白猪发出一声刺耳的叫声，后腿一蹬，便没了动静。
鲜血从脖颈喷涌而出，年轻的学徒立刻搬着木盆接住，绝不浪费一滴猪血。
杀完了猪，屠夫擦了擦手离开，随后便是两位庖丁上前，开始为顾客们解刨。
不得不说来一趟菜市场，竟能看到杀猪的全过程，倒有种别样的乐趣。
第55章 食补刷属性的方法！
肥硕的白猪被烧毛，去脏，切肉，庖丁手利，仅用了半小时就将切的只剩骨架。
虽然有些残忍，但林青不得不承认这解剖的过程竟有些解压，尤其是看着那尖刀利落的划过，割下一块块猪肉。
那屠夫洗完手后便坐在了马甲上抽着烟，目光在林青身上扫来扫去，最终定格在了他的沙袋上。
“小兄弟，是要用猪血浸沙袋去习武？”
他的声音有几分粗粝，由于常年杀生，那双眼睛眯起来就有几分拒人千里的煞气。
“对的，大哥你也是练家子？”
林青有些意外，没想到对方认出了他买猪血的用途。